🍫
Dr Oetker Kakao Kaç Kalori?
Zengin kakao aroması, antioksidan kaynağı, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dr Oetker Kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 19%
Protein
19.8g
· 32%
Yağ
13.7g
· 49%
Lif
33.2g
Dr Oetker Kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
4mg · 444% GDV
Manganez
4mg · 174% GDV
Magnezyum
499mg · 119% GDV
Fosfor
734mg · 105% GDV
Dr Oetker Kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dr Oetker Kakao İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dr Oetker Kakao Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dr Oetker Kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dr Oetker Kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Dr Oetker Kakao Gibi Besinler
Dr Oetker Kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dr Oetker Kakao kaç kalori?
Dr Oetker Kakao, 100 gramda 228 kalori içerir. Aynı miktarda 19,8 g protein, 11,5 g karbonhidrat ve 13,7 g yağ bulunur.
Dr Oetker Kakao ketojenik diyete uygun mu?
Evet, Dr Oetker Kakao keto beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Glisemik indeksi 20'dir ve 100 gramında 33,2 g lif içerir.
Dr Oetker Kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.