🍓🍮
Dr. Oetker çilekli puding Kaç Kalori?
Tatlı, çilek aromalı, sütle hazırlanan puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dr. Oetker çilekli puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 73%
Protein
2.7g
· 10%
Yağ
2.1g
· 17%
Lif
0.1g
Dr. Oetker çilekli puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Sodyum
70mg · 3% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Dr. Oetker çilekli puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dr. Oetker çilekli puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dr. Oetker çilekli puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dr. Oetker çilekli puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dr. Oetker çilekli puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dr. Oetker çilekli puding Gibi Besinler
Dr. Oetker çilekli puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dr. Oetker çilekli puding kaç kalori?
Dr. Oetker çilekli puding 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı miktarda 20,5 g karbonhidrat, 2,7 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.
Dr. Oetker çilekli puding diyete uygun mu?
100 gramında 110 kalori bulunur ve glisemik indeksi 65'tir. İşlenmiş bir tatlıdır; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Dr. Oetker çilekli puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.