🍗
Doyuyo tek kişilik menü Kaç Kalori?
Kızarmış tavuk bazlı fast food menüsü, yüksek protein ve sodyum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Doyuyo tek kişilik menü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.8g
· 35%
Protein
12.5g
· 19%
Yağ
12.9g
· 46%
Lif
1.4g
Doyuyo tek kişilik menü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Doyuyo tek kişilik menü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doyuyo tek kişilik menü İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doyuyo tek kişilik menü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Doyuyo tek kişilik menü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doyuyo tek kişilik menü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Doyuyo tek kişilik menü Gibi Besinler
Doyuyo tek kişilik menü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doyuyo tek kişilik menü kaç kalori?
Doyuyo tek kişilik menü 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 22,8 g karbonhidrat ve 12,9 g yağ bulunur.
Doyuyo tek kişilik menü gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Ürün gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, susam, hardal ve kereviz alerjenlerini içerir.
Doyuyo tek kişilik menü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.