Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Doubleshot Buzlu Shake Kaç Kalori?

Yoğun kahve, buz, süt veya krema ile yapılan serinletici içecek

KALORİ

55kcal

45düşük

POTASYUM

78mg

LİF

Doubleshot Buzlu Shake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 55%

Protein

1.2g

· 9%

Yağ

2.1g

· 36%

Lif

Doubleshot Buzlu Shake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

B12

0.13µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

42mg · 4% GDV

Fosfor

31mg · 4% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Potasyum ⭐

78mg · 2% GDV

Doubleshot Buzlu Shake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Doubleshot Buzlu Shake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Doubleshot Buzlu Shake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Doubleshot Buzlu Shake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Doubleshot Buzlu Shake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Doubleshot Buzlu Shake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Doubleshot Buzlu Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Doubleshot Buzlu Shake kaç kalori?

Doubleshot Buzlu Shake, 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Doubleshot Buzlu Shake vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, Doubleshot Buzlu Shake vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Doubleshot Buzlu Shake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.