EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Double ShackBurger Kaç Kalori?

Çift dana köfteli, peynirli burger

KALORİ

294kcal

GI

48düşük

POTASYUM

250mg

LİF

1g

Double ShackBurger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

294

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.1g

· 24%

Protein

16.2g

· 22%

Yağ

17.6g

· 54%

Lif

1g

Double ShackBurger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.45µg · 60% GDV

B3

4.6mg · 29% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

510mg · 22% GDV

Double ShackBurger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Double ShackBurger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Double ShackBurger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Double ShackBurger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Double ShackBurger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).

Double ShackBurger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Double ShackBurger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Double ShackBurger kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Double ShackBurger, 100 gramda 294 kalori ve 16,2 g protein içerir. Aynı miktarda 17,6 g yağ ve 18,1 g karbonhidrat bulunur.

Double ShackBurger'ın glisemik indeksi nedir ve hangi alerjenleri içerir?

Double ShackBurger'ın glisemik indeksi 48'dir. Gluten, süt ürünleri, yumurta ve susam içerir.

Double ShackBurger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.