Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Double çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, tatlı atıştırmalık, yüksek şeker ve yağ

KALORİ

480kcal

65yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

Double çikolatalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64g

· 54%

Protein

· 4%

Yağ

22g

· 42%

Lif

Double çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Double çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Double çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Double çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Double çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Double çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Double çikolatalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Double çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Double çikolatalı kurabiye kaç kalori içerir?

Double çikolatalı kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı porsiyonda 64 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 5 g protein bulunur.

Double çikolatalı kurabiye diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.

Double çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.