EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

💪Yüksek Protein

Double Chez Burger Kaç Kalori?

Çift köfteli, peynirli burger; yüksek protein, yüksek sodyum ve doymuş yağ içerir.

KALORİ

295kcal

GI

52orta

POTASYUM

240mg

LİF

1.3g

Double Chez Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

295

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.4g

· 28%

Protein

15.8g

· 21%

Yağ

16.8g

· 51%

Lif

1.3g

Double Chez Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

B3

3.9mg · 24% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Double Chez Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Double Chez Burger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Double Chez Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Double Chez Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Double Chez Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Double Chez Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Double Chez Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Double Chez Burger kaç kalori?

Double Chez Burger, 100 gramda 295 kalori içerir. Aynı miktarda 15,8 g protein, 20,4 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ bulunur.

Double Chez Burger glutensiz veya sütsüz mü?

Hayır. Double Chez Burger gluten ve süt ürünleri içerir; gluten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Double Chez Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.