Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Double Big King Burger Kaç Kalori?
Çift dana köfteli, yüksek proteinli burger
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Double Big King Burger (337 g) 900 kaloridir. 100 gramında 267 kalori vardır. İçinde 47.9 g karbonhidrat, 48.2 g protein, 60 g yağ ve 3.4 g lif bulunur. 4.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %190'ını karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Double Big King Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 337 g
900
KCAL / 337G
Karbonhidrat
47.9g
· 17% GDV
Protein
48.2g
· 96% GDV
Yağ
60g
· 77% GDV
Lif
3.4g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 21% · Protein 21% · Yağ 58%
Double Big King Burger besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (337 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 900 kcal | |
| Yağ | 60 g | 77% |
| Doymuş yağ | 23.93 g | 120% |
| Trans yağ | 2.36 g | |
| Sodyum | 1921 mg | 84% |
| Karbonhidrat | 47.9 g | 17% |
| Lif | 3.4 g | 12% |
| Protein | 48.2 g | 96% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Double Big King Burger Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 337 g | 900 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28.4 g | 76 kcal |
| 1 adet (çeyrek) | 84 g | 224 kcal |
| 100 g | 100 g | 267 kcal |
| 1 adet (yarım) | 169 g | 451 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 337 g | 900 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 505 g | 1348 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 267 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Double Big King Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Double Big King Burger’ın içinde neler var?
Double Big King Burger genellikle iki dana köftesi, peynir, marul, turşu, soğan, Big King sosu ve susamlı ekmekle hazırlanır. İçerik, satış yapılan ülkeye veya menüye göre değişebilir.
Double Big King Burger, Whopper’dan nasıl farklıdır?
Double Big King Burger iki dana köftesini ve Big King sosunu öne çıkarırken Whopper, alevde ızgara köftesi ve kendine özgü sebze-ekmek birleşimiyle bilinir. Boyut ve malzemeler ülkeye göre farklılık gösterebilir.
Double Big King Burger’da kaç köfte bulunur?
Double Big King Burger’da iki dana köftesi bulunur. Ürün adındaki “Double” bu çift köfte yapısını anlatır; farklı ülkelerdeki menülerde tarif veya sunum değişiklikleri olabilir.
Double Big King Burger’ın sosu nasıl bir sostur?
Double Big King Burger, Big King adıyla bilinen özel burger sosuyla hazırlanır. Sosun tarifi markaya özgüdür; mayonezli ve hafif tatlı-ekşi bir burger sosu karakteri taşır, ancak bileşimi pazara göre değişebilir.
Double Big King Burger ile normal Big King arasındaki fark nedir?
Double Big King Burger, çift dana köfteli bir seçenektir. Normal Big King’in köfte sayısı ve diğer ürün ayrıntıları ülkenin menüsüne göre değişebildiğinden, karşılaştırma yaparken bulunduğunuz yerdeki ürün açıklamasını esas alın.
Double Big King Burger acı mı?
Double Big King Burger genellikle acı bir burger olarak sunulmaz. Big King sosu ve turşu lezzet verir, fakat acı seviyesi bölgesel tarife göre değişebilir; acı sos eklenip eklenmediğini sipariş sırasında sorabilirsiniz.
Double Big King Burger evde nasıl yapılır?
Double Big King Burger’ı evde yapmak için iki dana köftesini pişirip susamlı ekmeğe peynir, marul, turşu, soğan ve burger sosuyla yerleştirin. Köfteleri fazla kurutmamak için pişerken sık sık bastırmayın.
Double Big King Burger’ın yanına ne iyi gider?
Double Big King Burger’ın yanına patates kızartması ve şekersiz bir içecek klasik seçeneklerdir. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz sade salata tercih edebilir, burgerin soslu ve tuzlu lezzetini dengeleyebilirsiniz.
Double Big King Burger’ın artanı nasıl saklanır?
Double Big King Burger artarsa iki saat içinde buzdolabına kaldırın ve kapalı bir kapta saklayın. Marul ve sos bekledikçe ekmeği yumuşatabilir; yeniden ısıtırken burgerin içinin de iyice ısındığından emin olun.
Double Big King Burger her Burger King şubesinde bulunur mu?
Hayır, Double Big King Burger her şubede veya her ülkede sürekli bulunmayabilir. Burger King ürünleri bölgesel menülere ve dönemsel kampanyalara göre değiştiğinden, güncel seçenekleri sipariş vermeden önce kontrol edin.
Double Big King Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
4.55µg · 190% GDV
B3
14.15mg · 88% GDV
B2
0.67mg · 52% GDV
B6
0.84mg · 49% GDV
Mineraller
Selenyum
67µg · 122% GDV
Çinko
11mg · 100% GDV
Fosfor
640mg · 91% GDV
Sodyum
1921mg · 84% GDV
Potasyum ⭐
792mg · 23% GDV
Double Big King Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Double Big King Burger Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (337 g) için alınan 900 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Double Big King Burger Nedir?
Double Big King burger, susamlı ekmek arasında iki dana köftesiyle hazırlanan, Burger King menüsündeki büyük bir hamburgerdir; genellikle marul, turşu, soğan, peynir ve özel sosla sunulur.
Türkiye’de çoğunlukla hızlı bir öğle veya akşam yemeği olarak tercih edilir; yanında patates kızartması ve içecekle menü yapılabilir. Köftelerin ve sosun lezzeti belirgindir; ekmek yumuşak, içindeki sebzeler ise hafif çıtırlık verir. 100 gramında 14,3 g protein bulunur; ancak yağ ve enerji içeriği de kayda değerdir. Daha hafif bir öğün için patates kızartması yerine salata seçebilir, içeceği şekersiz tercih edebilirsiniz.
Double Big King Burger Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Double Big King Burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Double Big King Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Double Big King Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Double Big King Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23.93g
TEKLİ DOYMAMIŞ
25.61g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.04g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Double Big King Burger ile Karşılaştır
Double Big King Burger Gibi Besinler
Double Big King Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.