🥣
Protein ve lif odaklı hazır ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
24900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2860g
· 48%
Protein
700g
· 12%
Yağ
1080g
· 40%
Lif
100g
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
160mg · 23% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Dopdolu Fit, 100 gramda 24900 kalori içerir. Aynı miktarda 700 g protein, 2860 g karbonhidrat ve 1080 g yağ bulunur.
Hayır. Dopdolu Fit süt ürünü içerir; süt ürünlerine alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.