Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Donvito dondurma Kaç Kalori?
Tatlı ve kremalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Donvito dondurma 207 kaloridir. İçinde 24.3 g karbonhidrat, 3.5 g protein, 10.9 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Donvito dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.3g
· 9% GDV
Protein
3.5g
· 7% GDV
Yağ
10.9g
· 14% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 7% · Yağ 47%
Donvito dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 207 kcal | |
| Yağ | 10.9 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.7 g | 34% |
| Trans yağ | 0.32 g | |
| Sodyum | 80 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 24.3 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.5 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Donvito dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 207 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 31 kcal |
| 1 dilim (ince) | 45 g | 93 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 124 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 75 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 207 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 311 kcal |
| 1 paket (büyük) | 500 g | 1035 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 207 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Donvito dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Donvito dondurmanın içinde ne var?
Donvito dondurma sütlü, kremamsı bir dondurmadır; kesin içerik çeşidine göre değişebilir. Belirli bir aroma veya katkı maddesini öğrenmek istiyorsanız, o çeşidin ambalajındaki içerik listesine bakın.
Donvito dondurma nasıl saklanır?
Donvito dondurmayı dondurucuda, kapağı sıkıca kapalı şekilde saklayın. Sık sık oda sıcaklığında bekletmek ve dondurucu kapağında tutmak sıcaklık değişimlerini artırarak dokusunu bozabilir.
Donvito dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Donvito dondurma tamamen eridiyse yeniden dondurmayın. Çözülüp tekrar donması hem kıvamını bozabilir hem de uzun süre sıcak kaldıysa gıda güvenliği riski oluşturabilir.
Donvito dondurma hangi çeşitlerde satılıyor?
Donvito dondurmanın çeşitleri satış noktasına ve mevcut ürün serisine göre değişebilir. Belirli bir aromayı arıyorsanız, güncel çeşitleri ürünün satıldığı mağazadan veya ambalajından kontrol edin.
Donvito dondurma Maraş dondurması mı?
Donvito dondurmanın adından veya kremamsı olmasından Maraş dondurması olduğu sonucu çıkmaz. Maraş usulü olup olmadığını anlamak için ürünün ambalajında bu ibarenin ya da ilgili üretim bilgisinin bulunmasına bakın.
Donvito dondurma dondurucuda neden buzlanır?
Donvito dondurmanın yüzeyinde buz kristalleri oluşması genellikle sıcaklık değişimlerinden veya kabın açık kalıp nem alıp vermesinden kaynaklanır. Kapağı her seferinde iyice kapatıp dondurucuda sabit bir yerde saklayın.
Donvito dondurma nasıl yumuşatılır?
Donvito dondurmayı servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekleterek yumuşatabilirsiniz. Yalnızca yiyeceğiniz miktarı çıkarıp kalanını hemen dondurucuya koymak, tüm kabın erimesini önler.
Donvito dondurma kahvenin yanında servis edilir mi?
Evet, Donvito dondurma kahvenin yanında servis edilebilir. Sade kahveyle birlikte sunabilir veya küçük bir porsiyonu soğuk kahveye ekleyerek kremamsı, tatlı bir içecek hazırlayabilirsiniz.
Donvito dondurmayla milkshake yapılır mı?
Evet, Donvito dondurmayla milkshake yapılır. Dondurmayı sütle blenderdan geçirip kıvamını ayarlayın; ekstra şeker eklemeden önce tadına bakın, çünkü dondurma zaten tatlıdır.
Donvito dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, Donvito dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Süt içerdiği için süt ürünlerinden kaçınması gereken çocuklara uygun olmayabilir; küçük çocuklarda porsiyonu yaşına göre küçük tutun.
Donvito dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
199mg · 6% GDV
Sodyum
80mg · 3% GDV
Donvito dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Donvito dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 207 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Donvito dondurma Nedir?
Donvito dondurma, Donvito markasıyla sunulan tatlı ve kremamsı bir dondurmadır. Sade olarak kâsede ya da külah içinde yenebilir; evde veya dışarıda özellikle sıcak günlerde serinletici bir tatlı olarak tercih edilir. Türkiye’de dondurma, yazın yürüyüşte külahla alınabildiği gibi yemek sonrasında da servis edilir; çay yanında sunulması da mümkündür.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 207 kcal içerir. Tatlı isteğinizi karşılayan bir seçenek olsa da daha hafif bir ara öğün arıyorsanız porsiyonu küçük tutabilir, yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Donvito dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Donvito dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Donvito dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Donvito dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Donvito dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 3.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Donvito dondurma ile Karşılaştır
Donvito dondurma Gibi Besinler
Donvito dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.