🌯
Antakya soslu döner dürüm Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, proteinli ve sodyumlu; sos ve lavaş nedeniyle yağ ve karbonhidrat içeriği artar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antakya soslu döner dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 33%
Protein
12.5g
· 20%
Yağ
13.2g
· 47%
Lif
1.8g
Antakya soslu döner dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.85µg · 35% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Antakya soslu döner dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antakya soslu döner dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antakya soslu döner dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antakya soslu döner dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antakya soslu döner dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Antakya soslu döner dürüm Gibi Besinler
Antakya soslu döner dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.