🧃
Dondurulmuş nar suyu Kaç Kalori?
Antioksidan içeren, ilave şekersiz nar suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurulmuş nar suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.1g
· 94%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
0.3g
· 5%
Lif
0.1g
Dondurulmuş nar suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
25µg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
E Vitamini
0.38mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
214mg · 6% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Dondurulmuş nar suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurulmuş nar suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurulmuş nar suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dondurulmuş nar suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurulmuş nar suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Dondurulmuş nar suyu Gibi Besinler
Dondurulmuş nar suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurulmuş nar suyunda kaç kalori var?
Dondurulmuş nar suyu 100 gramda 54 kalori içerir. Aynı miktarda 13,1 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Dondurulmuş nar suyu glisemik indeksi yüksek mi?
Dondurulmuş nar suyunun glisemik indeksi 53'tür. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 13,1 g olduğundan porsiyon miktarı karbonhidrat alımını etkiler.
Dondurulmuş nar suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.