🍓
Tatlı, çıtır draje; meyve bazlı ancak şeker ilaveli işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.2g
· 57%
Protein
3.8g
· 3%
Yağ
22.4g
· 40%
Lif
5.6g
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
238mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Dondurularak kurutulmuş karışık meyveli draje 100 gramda 498 kalori içerir. Aynı miktarda 71,2 g karbonhidrat ve 22,4 g yağ bulunur.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.