🎂
Dondurmalı düğün pastası Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı düğün pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.2g
· 48%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
15.2g
· 46%
Lif
0.5g
Dondurmalı düğün pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Dondurmalı düğün pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı düğün pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı düğün pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı düğün pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı düğün pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Dondurmalı düğün pastası Gibi Besinler
Dondurmalı düğün pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı düğün pastası kaç kalori?
Dondurmalı düğün pastası 100 gramda 300 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori hızla artabilir.
Dondurmalı düğün pastasında ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 4,6 gram protein sağlar. Protein içeriği vardır ancak yüksek proteinli bir tatlı sayılmaz.
Dondurmalı düğün pastasının karbonhidrat miktarı yüksek mi?
100 gramında 36,2 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için dikkat edilmesi gereken bir tatlıdır.
Dondurmalı düğün pastasında ne kadar yağ var?
100 gramında 15,2 gram yağ vardır. Yağ içeriği, ürünün enerji yoğunluğunu artırır.
Dondurmalı düğün pastası lif açısından zengin mi?
Hayır, 100 gramında sadece 0,5 gram lif bulunur. Bu nedenle lif açısından zengin bir seçenek değildir.
Dondurmalı düğün pastasının glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerine orta-yüksek düzeyde etki edebileceğini gösterir.
Dondurmalı düğün pastası diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 300 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Dondurmalı düğün pastasında hangi alerjenler var?
Bu tatlı gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Dondurmalı düğün pastası sağlıklı mı?
İşlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 300 kalori, 36,2 gram karbonhidrat ve 15,2 gram yağ içerir. Tüketim değerlendirmesi yaparken bu besin değerleri dikkate alınmalıdır.
Dondurmalı düğün pastası tok tutar mı?
100 gramda 4,6 gram protein ve 0,5 gram lif içerir. Lifin düşük olması nedeniyle tokluk etkisi sınırlı olabilir.
Dondurmalı düğün pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.