Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Dondurmalı cennet çamuru Kaç Kalori?

Yüksek enerjili, şekerli tatlı; irmik, yağ ve dondurma içerir

KALORİ

312kcal

62orta

POTASYUM

146mg

LİF

1.4g

Dondurmalı cennet çamuru Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.8g

· 54%

Protein

5.1g

· 6%

Yağ

13.9g

· 40%

Lif

1.4g

Dondurmalı cennet çamuru Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8.4µg · 15% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Dondurmalı cennet çamuru Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dondurmalı cennet çamuru İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dondurmalı cennet çamuru Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dondurmalı cennet çamuru Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dondurmalı cennet çamuru Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).

Dondurmalı cennet çamuru Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Dondurmalı cennet çamuru Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dondurmalı cennet çamuru kaç kalori?

Dondurmalı cennet çamuru 100 gramda 312 kalori içerir. Aynı miktarda 42,8 g karbonhidrat, 13,9 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.

Dondurmalı cennet çamuru glüten ve süt içerir mi?

Evet, dondurmalı cennet çamuru glüten ve süt ürünleri içerir. Bu nedenle glüten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Dondurmalı cennet çamuru hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.