Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Bademli dondurma sandviç Kaç Kalori?

Tatlı, bademli, sütlü dondurma sandviçi

KALORİ

259kcal

58orta

POTASYUM

220mg

LİF

1.3g

Bademli dondurma sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

259

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25.9g

· 40%

Protein

3.7g

· 6%

Yağ

15.7g

· 54%

Lif

1.3g

Bademli dondurma sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

155mg · 22% GDV

Kalsiyum

140mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Bademli dondurma sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli dondurma sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli dondurma sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bademli dondurma sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli dondurma sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 53.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).

Bademli dondurma sandviç Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bademli dondurma sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli dondurma sandviç kaç kalori?

Bademli dondurma sandviç 100 gramda 259 kalori içerir. Aynı miktarda 15,72 g yağ, 25,93 g karbonhidrat ve 3,73 g protein bulunur.

Bademli dondurma sandviçin glisemik indeksi kaçtır ve alerjen içerir mi?

Glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünleri, sert kabuklu yemişler, gluten, yumurta ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Bademli dondurma sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.