Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Sade Antep fıstıklı dondurma Kaç Kalori?

Süt bazlı, Antep fıstıklı, enerji yoğun tatlı

KALORİ

235kcal

57orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.1g

Sade Antep fıstıklı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

235

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.5g

· 42%

Protein

4.8g

· 8%

Yağ

13.2g

· 50%

Lif

1.1g

Sade Antep fıstıklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 15% GDV

B12

0.34µg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Sade Antep fıstıklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sade Antep fıstıklı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sade Antep fıstıklı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sade Antep fıstıklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sade Antep fıstıklı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27:1

İdeal 4:1 üzerinde (27:1).

Sade Antep fıstıklı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sade Antep fıstıklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sade Antep fıstıklı dondurma kaç kalori?

Sade Antep fıstıklı dondurma 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g yağ, 24,5 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.

Sade Antep fıstıklı dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 235 kalori ve 24,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi gerekebilir. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Sade Antep fıstıklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.