🍨
Rafaello dondurma Kaç Kalori?
Hindistan cevizi ve badem aromalı kremalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rafaello dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 43%
Protein
3.2g
· 5%
Yağ
14.8g
· 52%
Lif
1.6g
Rafaello dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Rafaello dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rafaello dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rafaello dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rafaello dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rafaello dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Rafaello dondurma Gibi Besinler
Rafaello dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rafaello dondurma kaç kalori?
Rafaello dondurma 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,8 g yağ, 27,8 g karbonhidrat ve 3,2 g protein bulunur.
Rafaello dondurma glütensiz mi, alerjen içerir mi?
Rafaello dondurma glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Rafaello dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.