🍨
Mascarponeli dondurma Kaç Kalori?
Kremamsı, yüksek yağlı sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mascarponeli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.5g
· 33%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
17.2g
· 60%
Lif
0g
Mascarponeli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Mascarponeli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mascarponeli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mascarponeli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mascarponeli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mascarponeli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Mascarponeli dondurma Gibi Besinler
Mascarponeli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mascarponeli dondurma kaç kalori?
Mascarponeli dondurmanın 100 gramı 255 kaloridir. Aynı miktarda 17,2 g yağ ve 21,5 g karbonhidrat bulunur.
Mascarponeli dondurma glutensiz mi?
Evet, mascarponeli dondurma glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Mascarponeli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.