Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma Kaç Kalori?

Şeker oranı yüksek, tatlı külah dondurma

KALORİ

235kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.6g

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

235

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.5g

· 56%

Protein

3.8g

· 6%

Yağ

9.8g

· 38%

Lif

1.6g

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13:1

İdeal 4:1 üzerinde (13:1).

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma kaç kalori?

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma 100 gramda 235 kalori içerir. Aynı miktarda 33,5 g karbonhidrat, 9,8 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve gluten içerdiği için süt veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çikolatalı ve meyveli külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.