🍦
Kinder Dondurma Kaç Kalori?
Çocuklara yönelik çikolata kaplı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kinder Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 43%
Protein
3.5g
· 5%
Yağ
15g
· 52%
Lif
0.7g
Kinder Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kinder Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kinder Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kinder Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kinder Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kinder Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Kinder Dondurma Gibi Besinler
Kinder Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kinder Dondurma kaç kalori?
Kinder Dondurma 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15 g yağ ve 28 g karbonhidrat bulunur.
Kinder Dondurma diyete uygun mu?
100 gramında 270 kalori ve 28 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glisemik indeksi 60'tır ve süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kinder Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.