🍦
Karamel kaplamalı dondurma Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek tatlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamel kaplamalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
244
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.1g
· 50%
Protein
3.3g
· 5%
Yağ
12.2g
· 45%
Lif
0g
Karamel kaplamalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Karamel kaplamalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel kaplamalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel kaplamalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamel kaplamalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel kaplamalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Karamel kaplamalı dondurma Gibi Besinler
Karamel kaplamalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel kaplamalı dondurma kaç kalori içerir?
Karamel kaplamalı dondurma 100 gramda 244 kalori içerir. Aynı miktarda 12,22 g yağ ve 31,11 g karbonhidrat bulunur.
Karamel kaplamalı dondurma kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 62'dir; bu değer karbonhidrat içeriğinin kan şekerini orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir. 100 gramında 31,11 g karbonhidrat ve 0 g lif vardır.
Karamel kaplamalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.