Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dondurma Cornett Kaç Kalori?
Dondurma külahında, çikolata kaplamalı, popüler dondurma tatlısı
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dondurma Cornett (90 g) 216 kaloridir. 100 gramında 240 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 9 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dondurma Cornett Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
216
KCAL / 90G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
9g
· 12% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 6% · Yağ 39%
Dondurma Cornett besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 216 kcal | |
| Yağ | 9 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.95 g | 25% |
| Trans yağ | 0.09 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Dondurma Cornett Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 216 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 108 kcal |
| 1 adet (küçük) | 65 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 288 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 150 g | 360 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 432 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 360 g | 864 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 240 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dondurma Cornett Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurma Cornett’in içinde neler bulunur?
Dondurma Cornett, külahın içinde dondurma ve genellikle çikolata kaplaması ya da parçaları bulunan bir üründür. Kullanılan aroma, süsleme ve içerikler çeşidine göre değişebilir; belirli bir çeşidin içeriği ambalajında listelenir.
Dondurma Cornett’in külahının ucunda neden çikolata vardır?
Dondurma Cornett’in külah ucundaki çikolata, külahın dibinde kalan son lokmaya çikolatalı bir tat verir. Ürün çeşidine göre ucun içindeki çikolatanın miktarı ve yapısı değişebilir.
Dondurma Cornett nasıl üretilir?
Dondurma Cornett fabrikada külahın dondurmayla doldurulması, üzerine kaplama ve süslemeler eklenmesiyle üretilir. Bu çok aşamalı üretim, onu ultra işlenmiş bir tatlı yapar; evde yapılan külahlı dondurmayla aynı ürün değildir.
Dondurma Cornett eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Dondurma Cornett’i yeniden dondurmak önerilmez. Tekrar donma dondurmanın dokusunu bozabilir ve külahı yumuşatabilir; ürün oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa güvenlik riski nedeniyle tüketmeyin.
Dondurma Cornett nasıl saklanmalı?
Dondurma Cornett’i ambalajı kapalı şekilde dondurucuda saklayın. Sıcaklık değişimini azaltmak için dondurucu kapağında tutmayın; ambalajı açılmış veya çözülmeye başlamış ürünü yeniden dondurmak yerine tüketmeyin.
Dondurma Cornett’in külahı neden yumuşar?
Dondurma Cornett’in külahı, dondurmadaki nem zamanla gofrete geçtiğinde yumuşar. Ürünün çözülüp yeniden donması veya dondurucuda sıcaklık değişimleri de külahın çıtırlığını azaltabilir.
Dondurma Cornett hangi ülkede ortaya çıktı?
Dondurma Cornett, İtalya kökenli bir külahlı dondurma markasıdır. Ürün, dondurmayı külah içinde sunma fikriyle tanınır; bugün farklı ülkelerde ve pazarlara göre değişen çeşitlerle satılır.
Dondurma Cornett evde yapılabilir mi?
Evet, Dondurma Cornett benzeri bir tatlı evde hazırlanabilir. Külaha dondurma koyup üzerine eritilmiş çikolata ve istenen süslemeleri ekleyin; ancak fabrikadaki katmanları ve külahın çıtırlığını birebir yakalamak zordur.
Dondurma Cornett iftarda yenir mi?
Evet, Dondurma Cornett iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Çok soğuk ve tatlı olduğu için hızlı yemek yerine yavaşça tüketmek daha rahat olabilir; özellikle ağır bir yemekten sonra küçük bir porsiyon tercih edilebilir.
Dondurma Cornett’i yemeden önce yumuşatmak gerekir mi?
Hayır, Dondurma Cornett’i özellikle yumuşatmanız gerekmez; dondurucudan çıkarınca doğrudan yenebilir. Çok sertse kısa süre bekletmek dondurmayı kaşıkla değil külahıyla yemeyi kolaylaştırır, ancak eriyene kadar dışarıda bırakmayın.
Dondurma Cornett Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.36µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
63µg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
99mg · 10% GDV
Fosfor
59mg · 8% GDV
Selenyum
2.7µg · 5% GDV
İyot
6.3µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
108mg · 3% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Dondurma Cornett Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurma Cornett Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 216 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dondurma Cornett Nedir?
Dondurma Cornett, külah içinde sunulan, çikolata kaplamalı bir dondurma çeşididir. Hazır paketli olarak satılır; pratik bir soğuk tatlı olarak özellikle sıcak günlerde tercih edilir.
Külahın gevrekliği, soğuk ve yumuşak dondurmayla birlikte yenir; çikolata kaplı kısmı da tatlıya daha yoğun bir lezzet katar. Türkiye’de ara öğünde, yaz gezilerinde ya da yemeğin ardından tüketilebilir; yanında genellikle başka bir şey gerekmez. Karbonhidratı ve yağı öne çıkan bu tatlı, protein açısından zengin sayılmaz. Daha hafif bir seçenek isterseniz tek külahla yetinip yanında su veya sade kahve tercih edebilirsiniz.
Dondurma Cornett Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dondurma Cornett İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurma Cornett Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurma Cornett Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurma Cornett Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.99g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Dondurma Cornett ile Karşılaştır
Dondurma Cornett Gibi Besinler
Dondurma Cornett hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.