Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Kaç Kalori?
Çikolatalı browni parçalı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma (90 g) 221 kaloridir. 100 gramında 245 kalori vardır. İçinde 25.7 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 11.5 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 91.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 90 g
221
KCAL / 90G
Karbonhidrat
25.7g
· 9% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
11.5g
· 15% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 6% · Yağ 47%
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 221 kcal | |
| Yağ | 11.5 g | 15% |
| Doymuş yağ | 7.29 g | 36% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 83 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 25.7 g | 9% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 221 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 37 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 74 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 172 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 95 g | 233 kcal |
| 100 g | 100 g | 245 kcal |
| 1 adet (büyük) | 130 g | 319 kcal |
| ½ paket (yarım) | 225 g | 551 kcal |
| 1 paket (bütün) | 450 g | 1103 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 245 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurmasının içinde brownie parçaları var mı?
Evet, Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması brownie parçaları içeren çikolatalı bir dondurmadır. Parçalar, sade çikolatalı dondurmaya göre her kaşıkta farklı bir doku ve brownie tadı sunar.
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması nasıl servis edilir?
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurmasını dondurucudan çıkarıp kaşıkla alınabilecek kadar yumuşayınca servis edin. Külah veya kâseye koyabilir, üzerine meyve ya da ekstra brownie parçaları ekleyebilirsiniz.
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurmasını kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Kabı uzun süre dışarıda bırakmayın; eriyip yeniden donması dokusunu bozabilir ve dondurucudan koku almasına yol açabilir.
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması çözülürse tekrar dondurulur mu?
Tamamen çözülmüş Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurmasını tekrar dondurmanız önerilmez. Çözünme sırasında hem kıvamı bozulabilir hem de uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği riski oluşabilir.
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması sade çikolatalı dondurmadan nasıl farklıdır?
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması, çikolatalı dondurmayı brownie parçalarıyla birleştirir. Bu parçalar ürüne çiğnenebilir lokmalar ve brownie lezzeti katar; sade çikolatalı dondurmada bu parçalı doku bulunmaz.
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurmasıyla milkshake yapılır mı?
Evet, Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması milkshake yapmak için kullanılabilir. Dondurmayı sütle kısa süre karıştırın; brownie parçalarının dokusunu korumak isterseniz tamamen pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirmeyin.
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması neden buzlanır?
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması, sıcaklık değişimleriyle eriyip yeniden donduğunda buzlanabilir. Kabı her kullanımdan sonra hemen kapatıp dondurucuya koymak ve dondurucu kapağında saklamamak dokunun korunmasına yardımcı olur.
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurmasıyla hangi tatlılar hazırlanır?
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurmasını brownie veya kek dilimlerinin yanında servis edebilir, kâsede meyve ve sosla birleştirerek tatlı hazırlayabilirsiniz. Ürünü pişirmek yerine soğuk tatlıların üzerine eklemek daha uygundur.
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması brownie mi, dondurma mı?
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurması bir dondurmadır; brownie parçaları ürünün içindeki bileşenlerdir. Bu nedenle brownie keki gibi dilimlenip servis edilmez, dondurulmuş tatlı olarak kaşıkla tüketilir.
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurmasını kaşıkla daha kolay almak için ne yapmalı?
Carte d'Or Chunkies çikolatalı browni dondurmasını servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek kaşıkla almayı kolaylaştırır. Uzun süre dışarıda bırakmayın; yumuşadığı anda porsiyonlayıp kalanını yeniden dondurucuya kaldırın.
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
88.2µg · 10% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
106mg · 11% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
83mg · 4% GDV
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (90 g) için alınan 221 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Nedir?
Carte D'or Chunkies çikolatalı browni dondurma, çikolatalı dondurmanın içindeki browni parçalarıyla hazırlanan paketli bir tatlıdır. Kakao tadı ve yumuşak, kremamsı dokusu; içindeki kek parçalarının daha yoğun ve hafif çiğnenebilir dokusuyla birleşir. Evde tatlı niyetine, yemekten sonra ya da sıcak günlerde serinlemek için kâsede servis edebilirsiniz; üzerine ekstra sos eklemeden de kendi başına yeterince tatlıdır.
Proteininden çok karbonhidrat ve yağ sağlayan, enerji yoğun bir seçenektir. Porsiyonu küçük tutmak veya yanına taze çilek gibi meyveler koymak daha dengeli bir tatlı tabağı hazırlamanıza yardımcı olur.
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.29g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 7.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.6:1).
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma ile Karşılaştır
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma Gibi Besinler
Carte D'or Chunkies Çikolatalı Browni Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.