Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carte d'Or Chocoberry dondurma Kaç Kalori?
Çikolata ve orman meyvesi aromalı premium dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Carte d'Or Chocoberry dondurma (75 g) 173 kaloridir. 100 gramında 230 kalori vardır. İçinde 20.3 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 9 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or Chocoberry dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 75 g
173
KCAL / 75G
Karbonhidrat
20.3g
· 7% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
9g
· 12% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 6% · Yağ 47%
Carte d'Or Chocoberry dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (75 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 173 kcal | |
| Yağ | 9 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.55 g | 28% |
| Trans yağ | 0.15 g | |
| Sodyum | 56 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.3 g | 7% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Carte d'Or Chocoberry dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 173 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 15 g | 35 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 64 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 207 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
| 2 dilim (kalın) | 120 g | 276 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 345 kcal |
| 1 paket (bütün) | 850 g | 1955 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 230 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or Chocoberry dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Chocoberry dondurmasının tadı nasıldır?
Carte d'Or Chocoberry dondurması, çikolata ve meyvemsi, böğürtlen çağrışımlı tatları bir araya getirir. Ürün adı bu lezzet birleşimini anlatır; meyve parçalarının bulunacağını tek başına garanti etmez.
Carte d'Or Chocoberry dondurmasında gerçek meyve veya böğürtlen parçaları var mı?
Ürün adından gerçek meyve parçaları içerdiği sonucu çıkarılamaz. Chocoberry, çikolata ve berry aromalı lezzet profilini belirtir; meyve püresi ya da parçalarının içeriği satılan ambalajın içerik listesine göre değişebilir.
Carte d'Or Chocoberry dondurması nasıl servis edilir?
Carte d'Or Chocoberry dondurmasını, kolayca kaşıklanacak kadar yumuşadığında servis edin. Bir topu sade sunabilir veya çikolata ve meyve aromalarını bastırmayacak sade bir kekin yanında ikram edebilirsiniz.
Carte d'Or Chocoberry dondurması açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte d'Or Chocoberry dondurmasını açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Yüzeyde buzlanmayı ve diğer yiyeceklerin kokusunu çekmesini azaltmak için ambalajı uzun süre açık bırakmayın.
Carte d'Or Chocoberry dondurması eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Carte d'Or Chocoberry dondurmasını tekrar dondurmayın. Çözülüp yeniden donması hem kıvamını bozabilir hem de gıda güvenliği açısından risk oluşturabilir; dondurucudan çıkarınca uzun süre dışarıda bırakmayın.
Carte d'Or Chocoberry dondurması her gün yenir mi?
Carte d'Or Chocoberry dondurması günlük temel bir yiyecekten çok, ara sıra tüketilecek bir tatlıdır. Ticari olarak üretilen ultra işlenmiş bir üründür; düzenli tüketmek yerine dengeli öğünlerin yanında ölçülü biçimde tercih edin.
Carte d'Or Chocoberry dondurması neden buzlanır?
Carte d'Or Chocoberry dondurması, sıcaklık sık değiştiğinde veya ambalaj açık kaldığında buzlanabilir. Dondurucuya hızlıca geri koyup kapağını kapatın; eriyen ürünün yeniden dondurulması buzlu ve pütürlü bir kıvam oluşturabilir.
Carte d'Or Chocoberry dondurmasının yanına ne gider?
Carte d'Or Chocoberry dondurmasının yanına sade bir bisküvi, kek veya taze meyve yakışır. Bu eşlikçiler çikolata ve berry aromalarını tamamlar; yoğun soslar ise dondurmanın kendi tadını gölgeleyebilir.
Carte d'Or Chocoberry dondurmasıyla milkshake yapılır mı?
Evet, Carte d'Or Chocoberry dondurmasıyla milkshake yapılabilir. Dondurmayı sütle kısa süre blenderdan geçirin; çikolata ve berry aromalarını korumak için ek şeker ya da yoğun aromalı şurupları az kullanın.
Carte d'Or Chocoberry dondurması kaşıklanması için nasıl yumuşatılır?
Carte d'Or Chocoberry dondurmasını yalnızca kaşıklanabilecek kadar yumuşatın. Ambalajdan ihtiyacınız kadarını alıp kalanını hemen dondurucuya koyun; tüm kabı uzun süre dışarıda bekletmek erimeye ve kıvam kaybına yol açar.
Carte d'Or Chocoberry dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
71.25µg · 8% GDV
B5
0.26mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
69mg · 10% GDV
Kalsiyum
79mg · 8% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
139mg · 4% GDV
Sodyum
56mg · 2% GDV
Carte d'Or Chocoberry dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or Chocoberry dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (75 g) için alınan 173 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or Chocoberry dondurma Nedir?
Carte d'Or Chocoberry dondurması, çikolata ve meyve aromalarını bir araya getiren paketli bir dondurma çeşididir. Soğuk servis edildiğinde çikolatanın tatlı, yoğun lezzetiyle meyvemsi aroması öne çıkar; kıvamı kremamsı ve kaşıkla kolayca alınabilir.
Türkiye’de genellikle yemekten sonra tatlı olarak ya da sıcak günlerde ara sıra serinlemek için tercih edilir. Kâsede tek başına sunabilir, yanına taze meyve ekleyebilirsiniz. Tatlı isteğini karşılayan, enerjisinin önemli kısmı karbonhidrat ve yağdan gelen bir seçenektir; 100 gramı 230 kalori içerir. Daha hafif bir porsiyon için küçük bir kâseye alıp yavaşça yiyebilir, yanında ekstra şurup veya sos kullanmayabilirsiniz.
Carte d'Or Chocoberry dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or Chocoberry dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or Chocoberry dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or Chocoberry dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or Chocoberry dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.33g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Carte d'Or Chocoberry dondurma ile Karşılaştır
Carte d'Or Chocoberry dondurma Gibi Besinler
Carte d'Or Chocoberry dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.