🍨
Bisküvili dondurma Kaç Kalori?
Şekerli, bisküvi parçalı dondurma; enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvili dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 50%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
11.2g
· 43%
Lif
0.8g
Bisküvili dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
106mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Bisküvili dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Bisküvili dondurma Gibi Besinler
Bisküvili dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili dondurma kaç kalori?
Bisküvili dondurma 100 gramda 230 kalori içerir. Aynı miktarda 28,5 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Bisküvili dondurma gluten ve süt içerir mi?
Evet, bisküvili dondurma gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Bisküvili dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.