Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Kaç Kalori?
İşlenmiş et ve peynir içeren, normal hamurlu fast-food pizza
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Domino's Süperix Pizza (normal hamur) (110 g) 314 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 13.8 g protein, 13.3 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 19.8 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %36'sını karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 110 g
314
KCAL / 110G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
13.8g
· 28% GDV
Yağ
13.3g
· 17% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 18% · Yağ 38%
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (110 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 314 kcal | |
| Yağ | 13.3 g | 17% |
| Doymuş yağ | 5.61 g | 28% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 704 mg | 31% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 13.8 g | 28% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 110 g | 314 kcal |
| 1 dilim (küçük) | 85 g | 242 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 dilim (büyük) | 135 g | 385 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 165 g | 470 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 220 g | 627 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 275 g | 784 kcal |
| 3 dilim (üç katı) | 330 g | 941 kcal |
| 1 adet (bütün) | 440 g | 1254 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domino's Süperix pizza (normal hamur) içinde neler var?
Domino's Süperix pizza (normal hamur), peynir ve çeşitli işlenmiş et malzemeleriyle hazırlanan bir pizzadır. Et çeşitleri ve diğer malzemeler menüye veya döneme göre değişebileceğinden, sipariş verirken güncel ürün açıklamasını kontrol edin.
Domino's Süperix pizza (normal hamur) hangi etlerle hazırlanıyor?
Domino's Süperix pizza (normal hamur) işlenmiş et çeşitleri içerir; ancak kullanılan etlerin tam adları güncel ürün tarifine göre değişebilir. Et türü sizin için önemliyse, sipariş vermeden önce Domino’s Türkiye’den güncel içerik bilgisini doğrulayın.
Domino's Süperix pizza (normal hamur) acı mı?
Domino's Süperix pizza (normal hamur) belirgin biçimde acı olarak tanımlanan bir pizza değildir. Üzerindeki etlerin baharatı hafif bir acılık verebilir; acıya hassassanız yanında acı sos istememek veya sosu ayrıca almak iyi olur.
Domino's Süperix pizza (normal hamur) ile ince hamur arasındaki fark nedir?
Normal hamurlu Domino's Süperix pizza daha kalın ve yumuşak bir taban sunar; ince hamurlu seçenek daha çıtır ve daha az ekmeksi hissedilir. Malzemeler aynı kalsa bile hamur seçimi pizzanın dokusunu ve her lokmadaki dengeyi değiştirir.
Domino's Süperix pizza (normal hamur) helal mi?
Domino's Süperix pizza (normal hamur) için yalnızca ürün adına bakarak helal sertifikası bulunduğunu doğrulamak mümkün değildir. Helal uygunluğu sizin için önemliyse, güncel et içeriklerini ve sertifika bilgisini sipariş öncesinde Domino’s Türkiye’den teyit edin.
Domino's Süperix pizza (normal hamur) artıkları buzdolabında ne kadar saklanır?
Domino's Süperix pizza (normal hamur) artıkları buzdolabında 3–4 gün saklanabilir. Pizzayı oda sıcaklığında uzun süre bırakmadan kapalı bir kaba koyun; kötü koku, renk değişimi veya şüpheli görünüm varsa tüketmeyin.
Domino's Süperix pizza (normal hamur) en iyi nasıl ısıtılır?
Domino's Süperix pizza (normal hamur) dilimlerini tavada kısık-orta ateşte, üzeri kapalı olarak ısıtmak tabanı çıtır tutup peyniri eritir. Fırın da birkaç dilimi eşit ısıtmak için uygundur; mikrodalga ise hamuru yumuşatabilir.
Domino's Süperix pizza (normal hamur) dondurulabilir mi?
Evet, Domino's Süperix pizza (normal hamur) dondurulabilir. Dilimleri tek tek hava almayan şekilde paketleyin; bu, birbirlerine yapışmalarını ve kuruyup lezzet kaybetmelerini azaltır. Isıtmadan önce buzdolabında çözdürün veya fırında donmuş halde ısıtın.
Domino's Süperix pizza (normal hamur) evde daha hafif nasıl hazırlanır?
Domino's Süperix pizza (normal hamur) evde daha hafif hazırlanabilir: daha ince bir taban kullanın, peyniri ve işlenmiş et miktarını azaltın, sebze miktarını artırın. Böylece benzer malzeme karakterini korurken daha az ağır bir seçenek elde edersiniz.
Domino's Süperix pizza (normal hamur) sahurda yenir mi?
Evet, Domino's Süperix pizza (normal hamur) sahurda yenebilir; ancak tuzlu işlenmiş et ve peynir susamayı artırabilir. Sahurda tercih ederseniz yanında su için ve pizzayı tek başına değil, daha dengeli bir öğünün parçası olarak tüketin.
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.57µg · 24% GDV
B3
2.86mg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4.4µg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
242mg · 35% GDV
Sodyum
704mg · 31% GDV
Kalsiyum
204mg · 20% GDV
Potasyum ⭐
204mg · 6% GDV
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (110 g) için alınan 314 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Nedir?
Domino’s Süperix Pizza (normal hamur), Domino’s menüsündeki peynir ve işlenmiş etli malzemelerle hazırlanan bir pizzadır; normal hamur tabanı daha dolgun bir dilim sunar. Türkiye’de genellikle sıcak, öğle ya da akşam yemeğinde yenir; arkadaşlarla paylaşmak veya eve söylemek de yaygındır. Yanında ayran ya da salata tercih edebilirsiniz.
Hamur ve peynir nedeniyle doyurucu, karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin bir seçenektir; 100 gramında 285 kcal bulunur. Daha hafif bir öğün için porsiyonu salatayla tamamlayabilir, birkaç dilimi tek başınıza yemek yerine paylaşabilirsiniz.
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.61g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.74g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 29.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.1:1).
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) ile Karşılaştır
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) Gibi Besinler
Domino's Süperix Pizza (normal hamur) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.