Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Domino's Süperix Pizza Kaç Kalori?
İşlenmiş pizza, yüksek protein ve yağ, sodyum oranı yüksek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Domino's Süperix Pizza (125 g) 356 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 35.5 g karbonhidrat, 16.5 g protein, 16.4 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 22.5 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %41'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Domino's Süperix Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 125 g
356
KCAL / 125G
Karbonhidrat
35.5g
· 13% GDV
Protein
16.5g
· 33% GDV
Yağ
16.4g
· 21% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 19% · Yağ 41%
Domino's Süperix Pizza besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (125 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 356 kcal | |
| Yağ | 16.4 g | 21% |
| Doymuş yağ | 6.38 g | 32% |
| Trans yağ | 0.22 g | |
| Sodyum | 863 mg | 38% |
| Karbonhidrat | 35.5 g | 13% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 16.5 g | 33% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Domino's Süperix Pizza Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 125 g | 356 kcal |
| 1 dilim (ince) | 95 g | 271 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 155 g | 442 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 190 g | 542 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 250 g | 713 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 310 g | 884 kcal |
| 1 adet (yarım) | 500 g | 1425 kcal |
| 1 adet (bütün) | 1000 g | 2850 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Domino's Süperix Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domino's Süperix pizza hangi malzemelerle hazırlanır?
Domino's Süperix pizza, sucuk ve sosis gibi etli malzemelerle hazırlanan bir çeşittir. Üst malzemelerin tam listesi menüye ve döneme göre değişebildiğinden, sipariş verdiğiniz yerdeki ürün açıklaması güncel içeriği gösterir.
Domino's Süperix pizza ile Süperos pizza arasındaki fark nedir?
Domino's Süperix pizza ve Süperos pizza, Domino’s menüsünde ayrı tarifler olarak sunulur; adları benzer olsa da aynı ürün değildir. Malzeme ve porsiyon farkı için Türkiye’deki güncel menü açıklamalarını karşılaştırın.
Domino's Süperix pizza sahurda yenir mi?
Evet, Domino's Süperix pizza sahurda yenebilir; ancak tuzu yüksek olduğu için susamayı artırabilir. Sahurda tercih edecekseniz yanında su için ve öğünü yalnızca pizzayla bırakmayıp sebze ya da yoğurtla tamamlayın.
Domino's Süperix pizza sağlıklı bir öğün müdür?
Domino's Süperix pizza tek başına dengeli bir öğün sayılmaz; protein içerse de yağ ve sodyum oranı yüksektir. Yanına salata veya sebze eklemek öğünü çeşitlendirir; her gün yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Domino's Süperix pizza tansiyonu olanlar için uygun mudur?
Domino's Süperix pizza sodyumu yüksek bir seçenek olduğundan, tansiyonunu kontrol altında tutması gereken kişiler porsiyona dikkat etmelidir. Sodyum sınırınız veya ilaçlarınız konusunda size özel öneri için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Domino's Süperix pizza artınca buzdolabında ne kadar saklanır?
Domino's Süperix pizza artıkları, oda sıcaklığında uzun süre bekletilmeden kapalı bir kapta buzdolabına kaldırılmalıdır. Genel gıda güvenliği önerisi, pişmiş artıkları buzdolabında üç-dört gün içinde tüketmek ve yemeden önce iyice ısıtmaktır.
Domino's Süperix pizza nasıl yeniden ısıtılır?
Domino's Süperix pizza dilimlerini tavada kısık-orta ateşte, kapağı kapalı şekilde ısıtabilirsiniz; tabanı çıtır kalır. Fırın da iyi sonuç verir. Mikrodalga daha hızlıdır ama hamuru yumuşatabilir.
Domino's Süperix pizza dondurulabilir mi?
Evet, Domino's Süperix pizza dilimlerini dondurabilirsiniz. Dilimleri hava almayan bir kapta ya da dondurucu poşetinde saklayın; çözdürdükten sonra tekrar dondurmayın ve fırında ya da tavada tamamen ısınana kadar ısıtın.
Domino's Süperix pizza hangi hamur seçenekleriyle sipariş edilebilir?
Domino's Süperix pizza için sunulan hamur seçenekleri ülkeye, şubeye ve güncel menüye göre değişebilir. Sipariş ekranında bu pizzaya özel listelenen seçenekleri görebilirsiniz; her Domino’s hamur türünün bu ürünle sunulduğunu varsaymayın.
Domino's Süperix pizza yanında ne iyi gider?
Domino's Süperix pizza yanında yeşil salata veya ızgara sebze iyi gider; ferah bir içecek olarak ayran da tercih edilebilir. Bu eşlikçiler, pizzanın tuzlu ve yağlı lezzetini dengeleyip öğüne çeşitlilik katar.
Domino's Süperix Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.53µg · 22% GDV
B3
3.25mg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Sodyum
863mg · 38% GDV
Fosfor
231mg · 33% GDV
Kalsiyum
263mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
263mg · 8% GDV
Domino's Süperix Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domino's Süperix Pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (125 g) için alınan 356 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Domino's Süperix Pizza Nedir?
Domino’s Süperix Pizza, Domino’s Türkiye menüsündeki bol malzemeli pizzalardan biridir; hamur üzerine domates sosu ve peynir sürülür, ardından etli malzemelerle sebzeler eklenir. Fırında pişince kenarları hafif çıtır, ortası daha yumuşak ve doyurucu olur. Öğle ya da akşam yemeğinde tek başına yenebilir; yanında soğuk içecek veya salata tercih edebilirsiniz. Porsiyon başına hamur ve peynirin yanı sıra çeşitli üst malzemeler bulunduğundan, protein ve yağ içeriği belirgindir: 100 gramında 13,2 gram protein vardır. Daha hafif bir öğün için birkaç dilimle yetinip yanına bol yeşillikli salata ekleyebilirsiniz.
Domino's Süperix Pizza Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Domino's Süperix Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domino's Süperix Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domino's Süperix Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domino's Süperix Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 28.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).
Domino's Süperix Pizza ile Karşılaştır
Domino's Süperix Pizza Gibi Besinler
Domino's Süperix Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.