EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍕

Domino's· tüm ürünler

Domino's Sosisli Pizza Kaç Kalori?

İşlenmiş et, peynir ve domates soslu orta boy pizza

KALORİ

276kcal

GI

62orta

POTASYUM

205mg

LİF

1.8g

Kısa cevap

2 dilim (orta) Domino's Sosisli Pizza (220 g) 607 kaloridir. 100 gramında 276 kalori vardır. İçinde 64.7 g karbonhidrat, 26.6 g protein, 27.3 g yağ ve 4 g lif bulunur. 52.8 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %96'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Domino's Sosisli Pizza Nedir?

Domino's sosisli pizza, Domino’s menüsündeki; domates sosu, peynir ve sosisle hazırlanan bir pizzadır. Hamuru pişince kenarları hafif çıtır, içi daha yumuşak kalır; sosisin tuzlu, baharatlı tadı domatesin hafif ekşiliği ve peynirin kremamsılığıyla dengelenir.

Türkiye’de sıcak ve dilimlenmiş olarak, tek başına ya da arkadaşlarla paylaşarak yenir; yanında soğuk içecek, evdeyse ayran tercih edilebilir. Protein ve karbonhidratın yanı sıra kayda değer miktarda yağ da içerir; 100 gramında 12,1 gram protein bulunur. Daha hafif bir öğün için birkaç dilimi salata ve suyla tamamlayabilir, kalanını sonraya saklayabilirsiniz.

Domino's Sosisli Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

276

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.4g

· 11% GDV

Protein

12.1g

· 24% GDV

Yağ

12.4g

· 16% GDV

Lif

1.8g

· 6% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 17% · Yağ 41%

Domino's Sosisli Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

B1

0.24mg · 20% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

24µg · 44% GDV

Sodyum

760mg · 33% GDV

Fosfor

226mg · 32% GDV

Kalsiyum

208mg · 21% GDV

Domino's Sosisli Pizza Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

39/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Domino's Sosisli Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domino's Sosisli Pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 276 kaloriyi harcamak:

🚶

68dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

28dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

38dk

Bisiklet

🏊

32dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Domino's Sosisli Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domino's Sosisli Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Domino's Sosisli Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domino's Sosisli Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).

Domino's Sosisli Pizza ile Karşılaştır

🍕vs🧴
Domino's Sosisli Pizza vs Alıç Sirkesi100 g'da 258 kalori fazla
→
🍕vs🌯
Domino's Sosisli Pizza vs Tantuni100 g'da 66 kalori fazla
→
🍕vs🌯
Domino's Sosisli Pizza vs Tavuk Dürüm100 g'da 81 kalori fazla
→
🍕vs🍫
Domino's Sosisli Pizza vs Protein Bar100 g'da 74 kalori az
→

Domino's Sosisli Pizza Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Domino's Sosisli Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domino's sosisli pizzanın içinde ne var?

Domino's sosisli pizza; hamur, domates sosu, peynir ve sosisle hazırlanır. Üst malzemeler ve hamur seçeneği ülkeye, menüye veya sipariş tercihinize göre değişebilir.

Domino's sosisli pizza ile sucuklu pizza arasındaki fark nedir?

Domino's sosisli pizzada sosis, sucuklu pizzada ise sucuk kullanılır. Sucuk genellikle daha baharatlı ve yoğun aromalıdır; sosisin tadı daha hafif olur.

Domino's sosisli pizza acı mı?

Domino's sosisli pizza genellikle belirgin biçimde acı değildir; tadı sosis, peynir ve domates sosundan gelir. Acı seviyorsanız siparişe acı biber ekleme seçeneğini kontrol edebilirsiniz.

Domino's sosisli pizzanın hamurunu seçebilir misiniz?

Evet, sunulan hamur seçenekleri sipariş verdiğiniz ülkeye ve güncel menüye bağlıdır. Domino's sosisli pizzayı seçtikten sonra uygulamada veya şubede mevcut hamur seçeneklerini görebilirsiniz.

Domino's sosisli pizza buzdolabında kaç gün saklanır?

Domino's sosisli pizzayı kapalı bir kapta buzdolabında 3–4 gün saklayabilirsiniz. Oda sıcaklığında iki saatten uzun kalmış pizzayı yemeyin; özellikle sıcak havada daha erken soğutun.

Domino's sosisli pizza en iyi nasıl ısıtılır?

Domino's sosisli pizzayı tavada kısık-orta ateşte, kapağı kapalı olarak ısıtmak tabanı gevrek tutar ve peyniri eritir. Fırında da ısıtabilirsiniz; mikrodalga hamuru yumuşatabilir.

Domino's sosisli pizza dondurulabilir mi?

Evet, Domino's sosisli pizzayı dilimleri hava geçirmeyen ambalajda dondurabilirsiniz. Daha iyi doku için çözdürmeden fırında ısıtın; tekrar tekrar çözdürüp dondurmayın.

Domino's sosisli pizza sahurda yenir mi?

Evet, sahurda yiyebilirsiniz; ancak sosis ve peynirli pizza tuzlu olabileceğinden susatabilir. Daha dengeli bir sahur için yanında su içip sebze veya yoğurt gibi seçenekler ekleyin.

Domino's sosisli pizza sağlıklı bir seçim mi?

Domino's sosisli pizza, sosis ve peynir içeren ultra işlenmiş bir hazır yemektir; her gün tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Yanına salata ekleyerek öğünü çeşitlendirebilirsiniz.

Domino's sosisli pizzaya başka malzemeler ekletebilir misiniz?

Evet, Domino's sosisli pizzada ek malzeme veya bazı değişiklikler sunulabilir; seçenekler şubeye ve sipariş kanalına göre değişir. Siparişinizi onaylamadan önce uygulamadaki mevcut özelleştirmeleri inceleyin.

Domino's Sosisli Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.