Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
İşlenmiş et, peynir ve domates soslu orta boy pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
2 dilim (orta) Domino's Sosisli Pizza (220 g) 607 kaloridir. 100 gramında 276 kalori vardır. İçinde 64.7 g karbonhidrat, 26.6 g protein, 27.3 g yağ ve 4 g lif bulunur. 52.8 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %96'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Domino's sosisli pizza, Domino’s menüsündeki; domates sosu, peynir ve sosisle hazırlanan bir pizzadır. Hamuru pişince kenarları hafif çıtır, içi daha yumuşak kalır; sosisin tuzlu, baharatlı tadı domatesin hafif ekşiliği ve peynirin kremamsılığıyla dengelenir.
Türkiye’de sıcak ve dilimlenmiş olarak, tek başına ya da arkadaşlarla paylaşarak yenir; yanında soğuk içecek, evdeyse ayran tercih edilebilir. Protein ve karbonhidratın yanı sıra kayda değer miktarda yağ da içerir; 100 gramında 12,1 gram protein bulunur. Daha hafif bir öğün için birkaç dilimi salata ve suyla tamamlayabilir, kalanını sonraya saklayabilirsiniz.
Seçili porsiyon: 100 g
276
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 11% GDV
Protein
12.1g
· 24% GDV
Yağ
12.4g
· 16% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 17% · Yağ 41%
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
760mg · 33% GDV
Fosfor
226mg · 32% GDV
Kalsiyum
208mg · 21% GDV
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 276 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Domino's sosisli pizza; hamur, domates sosu, peynir ve sosisle hazırlanır. Üst malzemeler ve hamur seçeneği ülkeye, menüye veya sipariş tercihinize göre değişebilir.
Domino's sosisli pizzada sosis, sucuklu pizzada ise sucuk kullanılır. Sucuk genellikle daha baharatlı ve yoğun aromalıdır; sosisin tadı daha hafif olur.
Domino's sosisli pizza genellikle belirgin biçimde acı değildir; tadı sosis, peynir ve domates sosundan gelir. Acı seviyorsanız siparişe acı biber ekleme seçeneğini kontrol edebilirsiniz.
Evet, sunulan hamur seçenekleri sipariş verdiğiniz ülkeye ve güncel menüye bağlıdır. Domino's sosisli pizzayı seçtikten sonra uygulamada veya şubede mevcut hamur seçeneklerini görebilirsiniz.
Domino's sosisli pizzayı kapalı bir kapta buzdolabında 3–4 gün saklayabilirsiniz. Oda sıcaklığında iki saatten uzun kalmış pizzayı yemeyin; özellikle sıcak havada daha erken soğutun.
Domino's sosisli pizzayı tavada kısık-orta ateşte, kapağı kapalı olarak ısıtmak tabanı gevrek tutar ve peyniri eritir. Fırında da ısıtabilirsiniz; mikrodalga hamuru yumuşatabilir.
Evet, Domino's sosisli pizzayı dilimleri hava geçirmeyen ambalajda dondurabilirsiniz. Daha iyi doku için çözdürmeden fırında ısıtın; tekrar tekrar çözdürüp dondurmayın.
Evet, sahurda yiyebilirsiniz; ancak sosis ve peynirli pizza tuzlu olabileceğinden susatabilir. Daha dengeli bir sahur için yanında su içip sebze veya yoğurt gibi seçenekler ekleyin.
Domino's sosisli pizza, sosis ve peynir içeren ultra işlenmiş bir hazır yemektir; her gün tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Yanına salata ekleyerek öğünü çeşitlendirebilirsiniz.
Evet, Domino's sosisli pizzada ek malzeme veya bazı değişiklikler sunulabilir; seçenekler şubeye ve sipariş kanalına göre değişir. Siparişinizi onaylamadan önce uygulamadaki mevcut özelleştirmeleri inceleyin.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.