Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Domino's Kıymalı Pizza Kaç Kalori?
Protein kaynağı; sodyum ve doymuş yağ oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 dilim (orta) Domino's Kıymalı Pizza (115 g) 288 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 31.5 g karbonhidrat, 13.9 g protein, 12.1 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 23 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %42'ini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Domino's Kıymalı Pizza Nedir?
Domino’s Kıymalı Pizza, pizza hamurunun üzerine domatesli sos, peynir ve baharatlandırılmış kıyma konarak hazırlanan, zincir restoran tarzı bir pizzadır. Pişince hamurun kenarları hafifçe kızarır; peynir yumuşak ve uzayan, kıymalı üst katman ise tuzlu ve doyurucu olur. Türkiye’de sıcak servis edilir; tek başına öğün olarak yenebileceği gibi ortaya söyleyip paylaşmak da yaygındır. Yanına ayran veya salata tercih edebilirsiniz.
Protein sağlar; ancak sodyum ve doymuş yağ bakımından da yüksektir. Daha hafif bir öğün için porsiyonunuzu küçük tutup yanında bol yeşillikli salata seçin.
Domino's Kıymalı Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.4g
· 10% GDV
Protein
12.1g
· 24% GDV
Yağ
10.5g
· 13% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 19% · Yağ 38%
Domino's Kıymalı Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
670mg · 29% GDV
Kalsiyum
205mg · 21% GDV
Domino's Kıymalı Pizza Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Domino's Kıymalı Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domino's Kıymalı Pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 250 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Domino's Kıymalı Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domino's Kıymalı Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domino's Kıymalı Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domino's Kıymalı Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Domino's Kıymalı Pizza ile Karşılaştır
Domino's Kıymalı Pizza Gibi Besinler
Domino's Kıymalı Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domino's kıymalı pizza hangi malzemelerle hazırlanır?
Domino's kıymalı pizza genellikle hamur, domates bazlı sos, peynir ve kıymalı et malzemesiyle hazırlanır. Üzerindeki ek malzemeler ve tarif ülkedeki menüye göre değişebileceğinden, sipariş verdiğiniz şubenin içeriği esas alınmalıdır.
Domino's kıymalı pizza ile sucuklu pizza arasındaki fark nedir?
Domino's kıymalı pizzada kıymalı et, sucuklu pizzada ise sucuk dilimleri kullanılır. Bu nedenle etin çeşidi, baharat tadı ve her lokmadaki doku farklıdır; tam tarif ve ek malzemeler menüye göre değişebilir.
Domino's kıymalı pizza acı mıdır?
Domino's kıymalı pizza her yerde acı olmak zorunda değildir; temel lezzeti kıyma, sos ve peynirden gelir. Acı biber veya baharat kullanımı yerel tarife bağlıdır, bu nedenle siparişten önce şubenizdeki tarifi sorun.
Domino's kıymalı pizza helal midir?
Domino's kıymalı pizzanın helal uygunluğu ülkeye, şubeye ve kullanılan et tedarikçisine göre değişebilir. Türkiye'de sipariş veriyorsanız, etin kaynağı ve şubenin güncel helal belgelendirmesi hakkında doğrudan bilgi alın.
Domino's kıymalı pizzanın yanında ne iyi gider?
Domino's kıymalı pizzanın yanına sade bir salata veya közlenmiş sebzeler iyi gider; bunlar öğüne tazelik katar ve pizzanın yoğun tadını dengeler. Daha doyurucu bir menü istiyorsanız yanına çorba da ekleyebilirsiniz.
Domino's kıymalı pizza en iyi nasıl ısıtılır?
Domino's kıymalı pizzayı tavada, kısık-orta ateşte ısıtmak tabanının yeniden çıtır olmasına yardımcı olur. Tavayı kapakla örtün ve peynir eriyene kadar bekleyin; mikrodalga daha hızlıdır ama tabanı yumuşatabilir.
Domino's kıymalı pizza artığı buzdolabında ne kadar saklanır?
Domino's kıymalı pizza artığını kapalı bir kapta buzdolabında 3–4 gün saklayabilirsiniz. Oda sıcaklığında 2 saatten fazla beklediyse tüketmeyin; tekrar ısıtırken içinin de tamamen ısındığından emin olun.
Domino's kıymalı pizza dondurulabilir mi?
Evet, Domino's kıymalı pizza dondurulabilir. Dilimleri hava almayacak şekilde sarıp dondurucuya koyun; en iyi doku için yaklaşık 1–2 ay içinde tüketin ve ısıtmadan önce buzdolabında çözdürün.
Domino's kıymalı pizza sağlıklı bir öğün müdür?
Domino's kıymalı pizza protein sağlasa da sodyum ve doymuş yağ oranı yüksektir ve ultra işlenmiş bir üründür. Daha dengeli bir öğün için porsiyonu sınırlayıp yanında salata veya sebze tercih edebilirsiniz.
Domino's kıymalı pizzanın hamurunu veya malzemelerini değiştirebilir misiniz?
Domino's kıymalı pizzada hamur seçimi ve malzeme değişiklikleri, ülkeye ve şubenin menüsüne bağlıdır. Sipariş sırasında mevcut hamur seçeneklerini ve çıkarılabilecek ya da eklenebilecek malzemeleri uygulamadan veya şubeden öğrenebilirsiniz.
Domino's Kıymalı Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.