🍕
Protein kaynağı; sodyum ve doymuş yağ oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.4g
· 43%
Protein
12.1g
· 19%
Yağ
10.5g
· 38%
Lif
1.8g
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
670mg · 29% GDV
Kalsiyum
205mg · 21% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Domino's Kıymalı Pizza 100 gramda 250 kalori içerir. Porsiyonun toplam kalorisi, yediğiniz gramaja göre değişir.
Bu pizza 100 gramda 12,1 gram protein sağlar. Protein miktarı, tüketilen porsiyon büyüdükçe artar.
100 gramında 27,4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler, tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Evet, Domino's Kıymalı Pizza 100 gramda 10,5 gram yağ içerir. Günlük yağ hedefinize göre porsiyonu planlayabilirsiniz.
100 gramında 1,8 gram lif vardır. Lif miktarı düşük-orta düzeydedir; öğünün genel lif içeriği yanında tüketilen besinlere bağlı olabilir.
Glikemik indeksi 61'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren besinler arasında orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Hayır, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Evet, Domino's Kıymalı Pizza süt ürünü içerir. Süt alerjisi olanların bu alerjeni dikkate alması gerekir.
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu bileşenleri kısıtlayan diyetlere uygun değildir.
Evet, Domino's Kıymalı Pizza ultra işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında tüketim sıklığı ve porsiyon miktarı göz önünde bulundurulabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.