🍕
Peynirli, protein ve kalsiyum kaynağı; sodyumu yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 39%
Protein
12.2g
· 17%
Yağ
13.6g
· 44%
Lif
1.5g
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Sodyum
710mg · 31% GDV
Kalsiyum
295mg · 30% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 12.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.8:1).
Domino's Dört Peynirli Pizza 100 gramında 280 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen porsiyon miktarına göre değişir.
Bu pizzanın 100 gramında 12,2 gram protein bulunur.
100 gram Domino's Dört Peynirli Pizza 27,8 gram karbonhidrat içerir.
100 gramında 13,6 gram yağ vardır. Yağ miktarı, günlük toplam beslenme planı içinde değerlendirilmelidir.
Evet, 100 gramında 1,5 gram lif bulunur.
Domino's Dört Peynirli Pizza'nın glisemik indeksi 58'dir.
100 gramı 280 kalori içerdiği için porsiyon miktarı kalori hedefi olan beslenme planlarında önemlidir. Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Evet, ürün gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, Domino's Dört Peynirli Pizza ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.