EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum kaynağı; sodyum oranı yüksek

KALORİ

279kcal

GI

55orta

POTASYUM

220mg

LİF

2.1g

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

279

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.7g

· 43%

Protein

12.1g

· 17%

Yağ

12.2g

· 40%

Lif

2.1g

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.53µg · 22% GDV

B3

3.1mg · 19% GDV

B1

0.22mg · 18% GDV

Biotin

5.2µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

24µg · 44% GDV

Fosfor

242mg · 35% GDV

Sodyum

725mg · 32% GDV

Kalsiyum

218mg · 22% GDV

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.85g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar kaç kalori?

Bu pizza 100 gramda 279 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.

Bu pizzanın protein değeri yüksek mi?

100 gramında 12,1 gram protein bulunur. Protein miktarını değerlendirirken porsiyon gramını da dikkate almak gerekir.

Karbonhidrat oranı nedir?

100 gramda 29,7 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar için bu değer porsiyona göre hesaplanmalıdır.

Yağ oranı ne kadar?

Bu ürünün 100 gramında 12,2 gram yağ vardır. Toplam yağ alımı, yenilen miktara göre artar.

Lif içeriyor mu?

Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı porsiyon büyüklüğüne göre değişen toplam alımı etkiler.

Glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 55 olarak verilmiştir. Bu değer, karbonhidrat etkisini değerlendirmek isteyenler için referans olabilir.

Hangi alerjenleri içerir?

Bu üründe gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri bulunur. Alerjisi veya intoleransı olanların dikkat etmesi gerekir.

Hangi beslenme düzenlerine uygundur?

Omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur. Verilen uyumluluk bilgisi bu iki beslenme tipini kapsar.

İnce hamur olması kaloriyi çok düşürür mü?

Besin değeri bu ürün için 100 gramda 279 kalori olarak verilmiştir. İnce hamur ifadesine rağmen değerlendirme yaparken doğrudan bu besin değerlerini esas almak gerekir.

Bu pizza işlenmiş mi?

Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. İşlenme düzeyi açısından değerlendirme yaparken bu bilgi temel alınmalıdır.

Domino's Bol Malzemos XL İnce Hamur Sarımsaklı Kenar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.