🍲
Domatesli şehriye çorbası Kaç Kalori?
Domates, şehriye, sebze suyu, hafif ve besleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli şehriye çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 74%
Protein
1.3g
· 12%
Yağ
0.7g
· 14%
Lif
1.3g
Domatesli şehriye çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Domatesli şehriye çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli şehriye çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli şehriye çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli şehriye çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli şehriye çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Domatesli şehriye çorbası Gibi Besinler
Domatesli şehriye çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli şehriye çorbası kaç kalori?
Domatesli şehriye çorbası 100 gramda 45 kalori içerir. Bu nedenle porsiyona göre kalori miktarı değişir.
Domatesli şehriye çorbası glutensiz mi, diyete uygun mu?
Hayır, bu ürün gluten içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Domatesli şehriye çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.