Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍅

⚡Yüksek Potasyum

Domatesli Çerezza cipsi Kaç Kalori?

Domates aromalı, çıtır atıştırmalık cips

KALORİ

525kcal

58orta

POTASYUM

420mg

LİF

4.2g

Domatesli Çerezza cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 44%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

30g

· 51%

Lif

4.2g

Domatesli Çerezza cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 13% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

115mg · 16% GDV

Potasyum ⭐

420mg · 12% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Domatesli Çerezza cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domatesli Çerezza cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domatesli Çerezza cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Domatesli Çerezza cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domatesli Çerezza cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).

Domatesli Çerezza cipsi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Domatesli Çerezza cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domatesli Çerezza cipsi kaç kalori?

Domatesli Çerezza cipsi 100 gramda 525 kalori içerir. Enerji yoğun bir atıştırmalıktır.

Domatesli Çerezza cipsi sağlıklı mı, diyete uygun mu?

Bu ürün ultra işlenmiş bir gıdadır. 100 gramda 58 g karbonhidrat, 30 g yağ ve 4.2 g lif içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ve soya alerjenleri içerir.

Domatesli Çerezza cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.