Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

Domatesli arpa şehriye çorbası Kaç Kalori?

Domatesli arpa şehriye çorbası

KALORİ

45kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.2g

Domatesli arpa şehriye çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.2g

· 73%

Protein

1.4g

· 13%

Yağ

0.7g

· 14%

Lif

1.2g

Domatesli arpa şehriye çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7mg · 8% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.4mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

260mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Fosfor

19mg · 3% GDV

Kalsiyum

17mg · 2% GDV

Domatesli arpa şehriye çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domatesli arpa şehriye çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domatesli arpa şehriye çorbası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Domatesli arpa şehriye çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domatesli arpa şehriye çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Domatesli arpa şehriye çorbası Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Domatesli arpa şehriye çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domatesli arpa şehriye çorbası kaç kalori?

Domatesli arpa şehriye çorbası 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Domatesli arpa şehriye çorbası glutensiz mi?

Hayır, domatesli arpa şehriye çorbası gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Domatesli arpa şehriye çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.