Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍅

●Düşük GI

Domates bazlı et suyu çorbası Kaç Kalori?

Düşük kalorili, hafif domates aromalı et suyu/çorba bazı

KALORİ

12kcal

30düşük

POTASYUM

110mg

LİF

0.3g

Domates bazlı et suyu çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.1g

· 69%

Protein

0.5g

· 16%

Yağ

0.2g

· 15%

Lif

0.3g

Domates bazlı et suyu çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

0.4mg · 3% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

280mg · 12% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Domates bazlı et suyu çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domates bazlı et suyu çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domates bazlı et suyu çorbası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Domates bazlı et suyu çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domates bazlı et suyu çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Domates bazlı et suyu çorbası Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Domates bazlı et suyu çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domates bazlı et suyu çorbası kaç kaloridir?

Domates bazlı et suyu çorbası 100 gramda 12 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Domates bazlı et suyu çorbası kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 2,1 g karbonhidrat bulunur.

Domates bazlı et suyu çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.