Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Kaç Kalori?
Şekerli, sütlü tarçın aromalı kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato (200 g) 76 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 10.8 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 2.6 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
76
KCAL / 200G
Karbonhidrat
10.8g
· 4% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 12% · Yağ 31%
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.6 g | 8% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 10.8 g | 4% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 57 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 76 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 114 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 400 g | 152 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dolce Gusto tarçınlı macchiato nasıl hazırlanır?
Dolce Gusto tarçınlı macchiato, uyumlu bir NESCAFÉ Dolce Gusto makinesinde hazırlanır. Kapsülü makineye yerleştirin ve kutudaki içecek miktarı ile hazırlama talimatlarını izleyin; farklı kapsül çeşitlerinin ayarları değişebilir.
Dolce Gusto tarçınlı macchiato’nun içinde ne var?
Dolce Gusto tarçınlı macchiato, tarçın aromalı, tatlandırılmış sütlü bir kahvedir. Ürünün tam içerik listesi ve kullanılan aroma türü için ambalajındaki içindekiler bölümüne bakın; formül ülkeye veya ürün çeşidine göre değişebilir.
Dolce Gusto tarçınlı macchiato kafein içerir mi?
Evet, Dolce Gusto tarçınlı macchiato kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir; ürün ambalajında kafein miktarı belirtiliyorsa porsiyonunuzu buna göre değerlendirin.
Dolce Gusto tarçınlı macchiato’ya şeker eklenmiş mi?
Evet, Dolce Gusto tarçınlı macchiato tatlandırılmış bir içecektir. Şeker alımını azaltmak istiyorsanız bu ürünü daha seyrek tercih edebilir veya porsiyonun tamamını içmeyebilirsiniz; hazırlarken su eklemek içeceği seyreltir ama toplam şeker miktarını azaltmaz.
Dolce Gusto tarçınlı macchiato hangi makinelerde kullanılır?
Dolce Gusto tarçınlı macchiato kapsülleri, NESCAFÉ Dolce Gusto kapsül makineleri için tasarlanmıştır. Nespresso gibi başka kapsül sistemlerine doğrudan uymaz; kapsülü farklı bir makineye zorla yerleştirmek makineye zarar verebilir.
Dolce Gusto tarçınlı macchiato soğuk hazırlanabilir mi?
Evet, Dolce Gusto tarçınlı macchiato’yu buzla soğuk içecek olarak sunabilirsiniz. Önce kapsülü ambalajdaki talimata göre hazırlayın, ardından bardağa buz ekleyin; buz eridikçe içeceğin tadı ve yoğunluğu seyrelir.
Dolce Gusto tarçınlı macchiato’nun tadı nasıldır?
Dolce Gusto tarçınlı macchiato, sütlü kahvenin yumuşak tadını tatlılık ve tarçın aromasıyla birleştirir. Sade, sert kahvelerden ziyade aromalı ve sütlü içecekleri sevenlere hitap eder; belirgin tarçın tadı kişisel damak zevkine göre değişebilir.
Dolce Gusto tarçınlı macchiato kapsülü tekrar kullanılabilir mi?
Hayır, Dolce Gusto tarçınlı macchiato kapsülü tek hazırlama için tasarlanmıştır. Kapsülü tekrar kullanmak içeceği çok sulu ve zayıf yapar; ayrıca kullanılan kapsülü yeniden makineye takmak önerilen bir kullanım şekli değildir.
Dolce Gusto tarçınlı macchiato akşam içilir mi?
Dolce Gusto tarçınlı macchiato akşam içilebilir, ancak kahve içerdiğinden kafein alımına dikkat edenlerin yatmaya yakın saatlerde tüketmemesi daha iyi olabilir. Kafeinin uykunuzu etkileyip etkilemediğini gözlemleyerek içme zamanınızı ayarlayın.
Dolce Gusto tarçınlı macchiato kapsülü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Dolce Gusto tarçınlı macchiato kapsülünü hazırlamadan önce açmamak en iyisidir; açılmış kapsül kahve aromasını ve tazeliğini daha çabuk kaybedebilir. Kapsülleri serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın.
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
A Vitamini
28µg · 3% GDV
Mineraller
İyot
14µg · 9% GDV
Fosfor
64mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 76 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Nedir?
Dolce Gusto tarçınlı macchiato, Dolce Gusto kapsülleriyle hazırlanan, sütlü ve tatlandırılmış bir kahve içeceğidir; tarçın aromasıyla klasik macchiatoya daha tatlı, baharatlı bir yorum katar. Tek porsiyonluk kapsülle pratik biçimde hazırlanır ve evde kahve makinesiyle kısa sürede servis edilebilir.
Yumuşak sütlü dokusu, kahvenin tadını hafifletirken tarçın aroması içeceğe sıcak bir koku verir. Türkiye’de kahvaltıda ya da çay saatinde tatlı bir kahve isteyenlere uygundur; kurabiye veya sade kekle de iyi gider. Besin içeriği bakımından şekerli karbonhidrat ve süt kaynaklı protein içerir; 100 gramı 38 kcal’dir. Daha hafif bir fincan için ekstra şeker eklemeden hazırlayın.
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato ile Karşılaştır
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato Gibi Besinler
Dolce Gusto Tarçınlı Macchiato hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.