Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Kaç Kalori?
Düşük kalorili aromalı yeşil çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Doğuş Tropikal Yeşil Çay (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 29% · Yağ 0%
Doğuş Tropikal Yeşil Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Doğuş Tropikal Yeşil Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 adet (mini) | 2 g | 0 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 4 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğuş Tropikal Yeşil Çay nasıl demlenir?
Doğuş Tropikal Yeşil Çay’ı sıcak suyla, ambalajındaki demleme süresine uyarak hazırlayın. Yeşil çayı gereğinden uzun demlemek tadını acılaştırabilir; daha yumuşak içim için poşeti önerilen sürede sudan çıkarın.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay’ın içinde ne var?
Doğuş Tropikal Yeşil Çay, tropikal aromalı yeşil çaydır. Ancak aroma ve diğer bileşenlerin tam listesi ürüne ve ambalajına göre değişebilir; belirli bir meyve içerdiğini varsaymak yerine paketteki içerik bilgisini okuyun.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay şeker içerir mi?
Demlenmiş Doğuş Tropikal Yeşil Çay’a siz şeker eklemediğinizde içeceğe şeker katmış olmazsınız. Tropikal aroma tek başına şeker bulunduğunu göstermez; ürünün içindekiler listesinde şeker veya tatlandırıcı olup olmadığını ambalajından kontrol edin.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay soğuk içilir mi?
Evet, Doğuş Tropikal Yeşil Çay soğuk içilebilir. Önce sıcak suyla demleyip soğutabilir, ardından buz ekleyebilirsiniz; uzun süre oda sıcaklığında bekletmek yerine buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketin.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay normal yeşil çaydan nasıl farklıdır?
Doğuş Tropikal Yeşil Çay, klasik yeşil çaya tropikal bir aroma eklenmiş çeşididir. Bu nedenle kokusu ve tadı sade yeşil çaydan farklıdır; aroma, temel yeşil çay karakterini tamamen ortadan kaldırmaz.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay’da kafein var mı?
Evet, Doğuş Tropikal Yeşil Çay yeşil çay içerdiği için doğal olarak kafein barındırır. Kafein miktarı demleme şekline ve ürünün içeriğine göre değişebilir; kafeine hassassanız daha az demleyin veya tüketiminizi sınırlayın.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay gece içilir mi?
Doğuş Tropikal Yeşil Çay kafein içerdiğinden gece içmek uykunuzu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmemek veya yatma zamanınıza daha uzak bir saatte tüketmek daha uygundur.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay zayıflatır mı?
Hayır, Doğuş Tropikal Yeşil Çay tek başına zayıflatmaz. Şekersiz içildiğinde düşük kalorili bir içecek seçeneği olabilir; ancak kilo kaybını sağlayan özel bir ürün gibi düşünülmemelidir.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay aç karnına içilir mi?
Evet, Doğuş Tropikal Yeşil Çay aç karnına içilebilir; ancak yeşil çay bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Sizde bulantı veya ekşime oluyorsa çayı yemekle birlikte ya da sonrasında tüketin.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay su ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur mu?
Evet, Doğuş Tropikal Yeşil Çay da sıvı alımınıza katkı sağlar. Yine de kafein içerdiği için gün boyunca içtiğiniz tek içecek olması gerekmez; susadığınızda su içmeyi de ihmal etmeyin.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Folat
2.4µg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Magnezyum
4.8mg · 1% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Nedir?
Doğuş Tropikal Yeşil Çay, yeşil çayın tropikal meyve çağrışımlı aromayla buluştuğu, demlenerek içilen paketli bir çaydır. Yeşil çayın hafif otsu tadına meyvemsi bir koku ve lezzet eşlik eder; aromanın belirginliği demleme süresine göre değişebilir.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasında ya da soğutulup ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edebilirsiniz. Sade içildiğinde kalorisi çok düşüktür; 100 gramında 1 kalori bulunur. Şeker eklemeden demlemek hafif tutar; meyve dilimleriyle soğuk servis edebilir veya tatlıların yanında sunabilirsiniz.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Doğuş Tropikal Yeşil Çay ile Karşılaştır
Doğuş Tropikal Yeşil Çay Gibi Besinler
Doğuş Tropikal Yeşil Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.