Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Kaç Kalori?
Şeftali aromalı, şekersiz hazır yeşil çay içeceği.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay (500 g) 5 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
5
KCAL / 500G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 10 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çay sağlıklı mı?
Evet, şekerli içecekler yerine tercih edildiğinde şeker alımını azaltabilir; ancak yeşil çaydan gelen kafein içerir. Günlük içecek tercihlerinizde suyun yerini tamamen alması gerekmez.
Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çay kafein içerir mi?
Evet, yeşil çaydan dolayı kafein içerir. Ürünün kafein miktarı burada belirtilmediğinden kahve veya diğer çaylarla birlikte tüketiyorsanız toplam alımınızı göz önünde bulundurun.
Diyabeti olanlar Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çay içebilir mi?
Genellikle şekersiz olması kan şekerini yükselten şeker yükünü azaltır; ancak ürünün tatlandırıcı içeriği kişisel planınız açısından önemli olabilir. Diyabetiniz varsa ürünün içindekiler bilgisini tedavi planınıza göre doktor veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çayda şeker yoksa tatlı tadı nereden gelir?
Şekersiz ibaresi, ürünün şeker içermediğini belirtir; tatlılık şeker dışındaki bir tatlandırıcıdan veya şeftali aromasından gelebilir. Hangi tatlandırıcının kullanıldığını ürünün içindekiler kısmı gösterir.
Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çay kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına kilo verdirmez. Şekerli içeceklerin yerine seçmek toplam şeker alımını azaltmaya yardımcı olabilir; fakat zayıflama amacıyla sınırsız içmek yerine suyu temel içecek olarak tercih edin.
Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çay akşam içilir mi?
İçilebilir, ancak kafein içerdiğinden özellikle kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uykunuz etkileniyorsa akşam yerine günün erken saatlerinde tüketin.
Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çay su ihtiyacını karşılar mı?
Sıvı alımınıza katkı sağlar, fakat kafein içerdiği için suyun yerine tamamen koymak iyi bir tercih değildir. Gün içinde susuzluğunuzu gidermek için önceliği sade suya verin.
Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çay sahurda içilir mi?
İçilebilir, ancak kafein bazı kişilerde idrara çıkmayı artırabilir ve uykuyu etkileyebilir. Sahurda susuzluğu daha iyi yönetmek için su içmeyi ihmal etmeyin; kafeine duyarlıysanız bu çayı sınırlayın.
Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çay sıcak mı, soğuk mu içilir?
Soğuk içmek için hazır satılan bu çay genellikle soğutulmuş olarak servis edilir. Şişeyi buzdolabında soğutup içebilirsiniz; ısıtmak yerine soğuk tüketmek şeftali aromasıyla daha uyumludur.
Doğuş şeftalili şekersiz yeşil çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra şişeyi buzdolabında saklayın ve ürünün ambalajındaki tüketim talimatına uyun. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; koku, tat veya görünümünde değişiklik varsa içmeyin.
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Nedir?
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay, şeftali aromalı, şekersiz ve içime hazır bir yeşil çay içeceğidir; demleme gerektirmeden şişesinden servis edebilirsiniz. Meyvemsi aroması, yeşil çayın hafif ve ferah tadına eşlik eder.
Türkiye’de özellikle soğuk içildiğinde öğle yemeğinin yanında, dışarıda ya da çay molasında tercih edilebilir. Klasik demli çayın yerini tutmasa da, serinletici bir içecek aradığınızda pratik bir seçenektir. Besin değerleri bakımından oldukça hafiftir: 100 gramında 1 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için yanında taze meyve veya sade bir sandviçle tüketebilirsiniz.
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay ile Karşılaştır
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay Gibi Besinler
Doğuş Şeftalili Şekersiz Yeşil Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.