Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Doğan gazoz Kaç Kalori?
şekerli gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Doğan gazoz (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Doğan gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Doğan gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Doğan gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Doğan gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğan gazoz nedir?
Doğan gazoz, şekerli ve gazlı bir meşrubattır. Türkiye’de “gazoz” denince genellikle tatlı, ferahlatıcı ve çoğu zaman turunçgil aromalı içecekler anlaşılır; Doğan gazozun kesin aroması ve içindekiler bilgisi ambalajındaki ürün bilgisinde yer alır.
Doğan gazozun tadı nasıldır?
Doğan gazoz tatlı ve gazlı bir içecektir. Gazoz türü içeceklerde turunçgil aroması yaygındır; ancak Doğan gazozun belirgin aroma profili ürün çeşidine göre değişebilir. İlk kez deniyorsanız soğuk servis etmek tadını daha ferah hissettirir.
Doğan gazoz soda suyuyla aynı şey mi?
Hayır, Doğan gazoz sade soda suyu değildir. Soda suyu genellikle şekersiz ve aromasızken Doğan gazoz şekerli, aromalı bir meşrubattır; bu nedenle yemeklerde veya tek başına içildiğinde farklı bir tat ve içerik sunar.
Doğan gazozun içinde neler var?
Doğan gazoz, şekerli ve gazlı bir meşrubattır. Aroma vericiler ve diğer bileşenler ürünün formülüne göre değişebileceğinden, belirli bir şişedeki içerikleri öğrenmek için o ürünün ambalajındaki içerik listesini esas alın.
Doğan gazoz kafein içerir mi?
Doğan gazozun kafein içerip içermediği yalnızca adına bakılarak doğrulanamaz. Kafein, gazoz türündeki her içecekte bulunan bir bileşen değildir; bu üründeki durumu anlamak için şişenin içerik listesini kontrol edin.
Doğan gazoz Türk yemeklerinin yanında içilir mi?
Evet, Doğan gazoz Türk yemeklerinin yanında içilebilir. Soğuk servis edilen gazoz, özellikle lahmacun veya kebap gibi tuzlu ve baharatlı yemeklerle tercih edilebilir; şekerli tadı nedeniyle daha hafif bir içecek isteyenler suyu seçebilir.
Doğan gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Doğan gazoz açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı kısa sürede azalabileceği için en iyi tadı ve köpürmeyi koruması adına bekletmeden tüketin; uzun süre açık bırakılan şişenin tadı değişebilir.
Doğan gazoz buzlukta dondurulur mu?
Doğan gazozu kapalı şişesiyle buzlukta dondurmanız önerilmez. Gazlı içecek donarken genleşir; bu durum şişeye zarar verebilir veya sızıntıya yol açabilir. Soğutmak için buzdolabında bekletmek daha güvenlidir.
Şeker hastaları Doğan gazoz içebilir mi?
Şeker hastalığı olanlar Doğan gazozu dikkatli tüketmelidir; şekerli içecekler kan şekerini hızla yükseltebilir. Porsiyon ve kişisel tedavi planına göre uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Doğan gazoz çay yerine içilir mi?
Evet, Doğan gazoz ara sıra çay yerine içilebilir; ancak aynı tür bir içecek değildir. Çay genellikle şekersiz içilebilirken Doğan gazoz şekerli ve gazlıdır, bu nedenle günlük susuzluğu gidermek için su daha uygun bir seçimdir.
Doğan gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Doğan gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğan gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Doğan gazoz Nedir?
Doğan gazoz, Türkiye’de gazoz denince akla gelen tatlı ve gazlı meşrubat türündedir. Soğuk içilir; ince kabarcıkları ve belirgin tatlılığı, özellikle sıcak havalarda ferahlatıcı bir içecek olmasını sağlar. Evde ya da dışarıda yemeklerin yanında, atıştırmalıklarla veya çay molası dışında serinlemek için tercih edebilirsiniz.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif içermez. 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur. Şekerli içecek tüketiminizi azaltmak istiyorsanız daha seyrek içebilir, susuzluğunuzu çoğunlukla suyla giderebilirsiniz. Servis etmeden önce iyice soğutmak gazozun canlılığını öne çıkarır.
Doğan gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Doğan gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğan gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doğan gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğan gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Doğan gazoz ile Karşılaştır
Doğan gazoz Gibi Besinler
Doğan gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.