🍪
Doğal şekerli kurabiye Kaç Kalori?
Rafine şeker yerine doğal tatlandırıcılarla yapılan kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Doğal şekerli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 59%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
18.4g
· 36%
Lif
3.1g
Doğal şekerli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Doğal şekerli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğal şekerli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğal şekerli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Doğal şekerli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğal şekerli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Doğal şekerli kurabiye Gibi Besinler
Doğal şekerli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğal şekerli kurabiye kaç kalori?
Doğal şekerli kurabiye 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 67,8 g karbonhidrat ve 18,4 g yağ bulunur.
Doğal şekerli kurabiye gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Doğal şekerli kurabiye gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Doğal şekerli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.