Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Doğadan kayısılı bitki çayı Kaç Kalori?
Kayısı aromalı bitki çayı, kafeinsiz, düşük kalorili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Doğadan kayısılı bitki çayı (200 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Doğadan kayısılı bitki çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
2
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Doğadan kayısılı bitki çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Doğadan kayısılı bitki çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 adet (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 3 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 400 g | 4 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Doğadan kayısılı bitki çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğadan kayısılı bitki çayı kafein içerir mi?
Hayır, Doğadan kayısılı bitki çayı kafeinsiz bir bitki çayıdır. Bu nedenle kahve veya siyah çay gibi kafein alımınıza katkıda bulunmaz.
Doğadan kayısılı bitki çayı nasıl demlenir?
Doğadan kayısılı bitki çayını bir fincana koyup üzerine taze kaynamış su ekleyin ve pakette önerilen süre boyunca demlenmesini bekleyin. İçmeden önce poşeti çıkarın.
Doğadan kayısılı bitki çayında ilave şeker var mı?
Kayısı aroması tek başına ilave şeker olduğu anlamına gelmez. Doğadan kayısılı bitki çayını sade demlediğinizde fincana şeker eklemiş olmazsınız; daha tatlı içmek isterseniz sonradan ekleyebilirsiniz.
Doğadan kayısılı bitki çayında gerçek kayısı var mı?
Doğadan kayısılı bitki çayı kayısı aromalı bir bitki çayıdır; adındaki kayısı ifadesi, kayısının karışımın ana maddesi olduğunu garanti etmez. İçindekiler listesi kullanılan meyve ve aromaları gösterir.
Doğadan kayısılı bitki çayı gece içilir mi?
Evet, kafeinsiz olduğu için Doğadan kayısılı bitki çayı gece içilebilir ve kafeine bağlı uyarıcı etki beklenmez. Yatmadan hemen önce çok sıvı içmek gece tuvalete kalkmanıza yol açabilir.
Doğadan kayısılı bitki çayı zayıflatır mı?
Hayır, Doğadan kayısılı bitki çayı tek başına zayıflatmaz veya yağ yakmaz. Şeker eklemeden içildiğinde şekerli içecekler yerine tercih edilebilir, ancak kilo kaybı sağlayan özel bir etkisi yoktur.
Doğadan kayısılı bitki çayı soğuk içilir mi?
Evet, Doğadan kayısılı bitki çayını sıcak demleyip soğuttuktan sonra buzla içebilirsiniz. Soğuk servis etmek kafein içeriğini değiştirmez; şeker eklemek ise içeceğin şeker miktarını artırır.
Doğadan kayısılı bitki çayı sindirime veya kabızlığa iyi gelir mi?
Doğadan kayısılı bitki çayının kabızlığı giderdiği veya sindirim sorunlarını tedavi ettiği kanıtlanmış değildir. Sıcak bir içecek olarak sıvı alımına katkıda bulunur, ancak tedavi yerine geçmez.
Doğadan kayısılı bitki çayı hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Doğadan kayısılı bitki çayını düzenli içmeden önce içindekileri kadın doğum uzmanınıza veya diyetisyeninize danışın. Bitki karışımlarındaki içerikler ürüne göre değişebilir ve gebelikte her bitkinin güvenliği aynı değildir.
Doğadan kayısılı bitki çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Doğadan kayısılı bitki çayını açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem ve güçlü kokular çayın aromasını ve kalitesini bozabilir.
Doğadan kayısılı bitki çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Doğadan kayısılı bitki çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğadan kayısılı bitki çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Doğadan kayısılı bitki çayı Nedir?
Doğadan kayısılı bitki çayı, kayısı aromasıyla hazırlanan, kafeinsiz bir bitki çayı karışımıdır. Sıcak suda demlenerek içilir; belirgin meyve aroması, klasik siyah çaydan farklı, daha yumuşak bir seçenek sunar.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasında ya da akşam yemeğinden sonra sıcak olarak tercih edilebilir. İsterseniz soğutup buzla da servis edebilirsiniz. Doğadan kayısılı bitki çayı çok düşük kalorilidir; fincanınıza şeker eklemek enerji değerini artırır. Hafif bir içecek arıyorsanız sade demleyin, yanında kuru meyve veya hafif bir atıştırmalık sunun.
Doğadan kayısılı bitki çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Doğadan kayısılı bitki çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğadan kayısılı bitki çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doğadan kayısılı bitki çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğadan kayısılı bitki çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Doğadan kayısılı bitki çayı ile Karşılaştır
Doğadan kayısılı bitki çayı Gibi Besinler
Doğadan kayısılı bitki çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.