Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍒
Kiraz saplı bitki ve meyve çayı karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Doğadan Form Kiraz Saplı Meyve Çayı (200 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
2
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 adet (küçük) | 2 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 3 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 400 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Doğadan Form kiraz saplı meyve çayı, kiraz sapı içeren bir meyve ve bitki çayı karışımıdır; kiraz suyu değildir. Karışımdaki diğer bileşenlerin adları ve oranları için paketin içindekiler listesine bakın.
Doğadan Form kiraz saplı meyve çayı ödemi tedavi ettiği kanıtlanmış bir ürün değildir. Kiraz sapı idrar miktarını artırabilir; bu etki vücut yağının azalması anlamına gelmez ve çay tıbbi tedavinin yerini tutmaz.
Doğadan Form kiraz saplı meyve çayını paketteki demleme talimatına göre hazırlayın. Poşet çaysa üzerine sıcak su ekleyip belirtilen süre bekletin; daha uzun demlemek tadını yoğunlaştırabilir, ancak önerilen süre ürünün ambalajında yazar.
Hayır, Doğadan Form kiraz saplı meyve çayı tek başına kilo verdirmez. İdrar söktürücü etki varsa tartıda geçici bir değişiklik görülebilir; bu, yağ kaybı değildir ve çay zayıflama yöntemi olarak görülmemelidir.
Doğadan Form kiraz saplı meyve çayı, siyah veya yeşil çay değil, meyve ve bitki çayı karışımı olarak tanımlanır; bu tür karışımlar kafeinsizdir. Akşam içildiğinde kafeinin uykuyu etkilemesi beklenmez.
Evet, Doğadan Form kiraz saplı meyve çayı saf kiraz sapı çayı değil, kiraz sapı içeren bir karışımdır. Bu nedenle tadı ve bitkisel içeriği yalnızca kiraz sapıyla hazırlanan çaydan farklı olabilir.
Evet, Doğadan Form kiraz saplı meyve çayını demledikten sonra soğutup soğuk içebilirsiniz. Buz eklemek tadını hafifletebilir; şekersiz içmek, içeceğe ilave şeker eklenmesini önler.
Evet, Doğadan Form kiraz saplı meyve çayını aç karnına içmek için genel bir sakınca yoktur. Ancak mide hassasiyetiniz varsa açken içmek rahatsızlık verebilir; böyle bir durumda yemekle birlikte veya sonrasında deneyin.
Doğadan Form kiraz saplı meyve çayı için herkes adına geçerli bir günlük fincan sayısı belirlenmemiştir. Paketteki hazırlama önerisini aşmayın; sık idrara çıkma ya da rahatsızlık fark ederseniz tüketimi azaltın.
Hamilelikte Doğadan Form kiraz saplı meyve çayının düzenli kullanımını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın. Kiraz sapı içeren bitkisel karışımların gebelikte güvenliği yeterince belirlenmiş değildir; ürünün içindekiler listesini görüşmeye götürün.
Vitaminler
C Vitamini
0.2mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Doğadan Form Kiraz Saplı Meyve Çayı, kiraz sapını meyve çayı karışımıyla buluşturan paketli bir bitki çayıdır. Kaynar suyla demlenerek hazırlanır; tadı meyvemsi ve hafif bitkiseldir, sıcak içildiğinde yumuşak, soğuduğunda daha ferahlatıcı bir içim sunar. Türkiye’de gün içinde çay molasında, yemeklerden sonra ya da yazın soğutulup buzla içilebilir. Şeker eklemeden demlerseniz hafif karakteri belirgin kalır; verilen değerlere göre 100 gramında 1 kcal bulunur. Daha yoğun bir fincan için demleme süresini uzatabilir, ancak tadını dengelemek için önce kısa süre demleyip ardından damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.