Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Kaç Kalori?
Aromalı bitki çayı, düşük kalorili, tarçın-karamel-vanilya
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay (240 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
5
KCAL / 240G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 adet (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 paket (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayında kafein var mı?
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı bitki çayı olarak satılır ve genellikle kafein içermez. Kafeine özellikle hassassanız, karışımın güncel içindekiler listesini kontrol edin; ürün formülü zamanla değişebilir.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayında şeker var mı?
Bu çayın aromalı olması, içine şeker veya gerçek karamel eklendiği anlamına gelmez. Şeker ekleyip eklemediğinizi anlamak için paketin içindekiler listesini kontrol edin; daha tatlı bir içim isterseniz bal veya şeker eklemek tamamen tercihinize bağlıdır.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı nasıl demlenir?
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayını pakette belirtilen ölçü ve demleme süresine göre hazırlayın. Kaynar suyu fincana veya demliğe ekleyip poşeti ya da karışımı önerilen süre sonunda çıkarın; uzun demlemek tadı daha yoğun ve baharatlı yapabilir.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayının içinde neler var?
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı, bu aromalarla tanımlanan bir bitki çayı karışımıdır. Aromalar, içeceğin mutlaka gerçek karamel veya vanilya içerdiğini göstermez; kesin bitki ve aroma listesini ürün ambalajında bulabilirsiniz.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı gece içilir mi?
Evet, tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı kafeinsiz bir bitki çayıysa gece içilebilir. Yatmadan hemen önce çok miktarda sıvı içmek uykunuzu tuvalet ihtiyacıyla bölebilir; bu nedenle fincanınızı yatış saatinize göre ayarlayın.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı soğuk içilir mi?
Evet, tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayını soğuk içebilirsiniz. Önce sıcak suyla demleyip soğutun, ardından buz ekleyin; bu yöntem aromaların soğuk suda yavaşça çözünmesini beklemekten daha pratik ve lezzetli sonuç verir.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayına süt eklenir mi?
Evet, tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayına süt ekleyebilirsiniz. Süt içeceği yumuşatıp daha kremamsı hale getirir; önce az miktarla deneyin, çünkü süt tarçın ve vanilya aromalarının belirginliğini azaltabilir.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı her gün içilir mi?
Evet, tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı günlük bir içecek olarak tüketilebilir. Karışımın içeriğine karşı hassasiyetiniz varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız, her gün içmeden önce içindekileri inceleyin ve kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayının uygunluğu içindeki bitkilere ve ne sıklıkta içildiğine bağlıdır. Bitki çayları gebelikte aynı şekilde değerlendirilmez; içindekiler listesini ebeniz veya doktorunuzla paylaşarak tüketim konusunda öneri alın.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayının tadı nasıldır?
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı sıcak baharatlı tarçın notalarını, tatlımsı karamel çağrışımını ve yumuşak vanilya kokusunu bir araya getirir. Bu tatlı izlenim, çayın mutlaka şeker içerdiği anlamına gelmez.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.24mg · 10% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Fosfor
2.4mg · 0% GDV
Kalsiyum
2.4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4.8mg · 0% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Nedir?
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı Doğadan çayı, bu tatları bir araya getiren aromalı bir bitki çayıdır; sıcak suda demlenerek hazırlanır. Tarçının baharatlı kokusu, karamelin tatlı çağrışımı ve vanilyanın yumuşak aroması fincanda dengeli, tatlımsı bir içim verir.
Türkiye’de alışılmış siyah çaya farklı bir seçenek olarak kahvaltıda, çay saatinde ya da akşam yemeğinden sonra içebilirsiniz. Besin değeri bakımından çok düşük kalorilidir; tabloda 100 gram için 2 kcal belirtilir. Aromasını daha belirgin hissetmek için sade demleyin; tatlandırıcı veya şeker eklemeniz gerekmez.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay ile Karşılaştır
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay Gibi Besinler
Tarçın, karamel ve vanilya aromalı doğadan çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.