Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Kaç Kalori?
Şekersiz bitki çayı, düşük kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 5 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğadan ananas açai yeşil çayında kafein var mı?
Evet, yeşil çay yapraklarından geldiği için kafein içerir. Miktar demleme süresine ve kullanılan poşete göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Doğadan ananas açai yeşil çayı nasıl demlenir?
Doğadan ananas açai yeşil çayını sıcak ama kaynar olmayan suyla demleyin. Yeşil çayın acılaşmasını önlemek için poşeti uzun süre suda bırakmayın; ürün ambalajındaki demleme süresi ve su miktarı önerisini izleyin.
Doğadan ananas açai yeşil çayında gerçekten ananas ve açai meyvesi var mı?
Ürünün ananas ve açai aromalı olması, içinde mutlaka meyve parçaları bulunduğu anlamına gelmez. Meyvenin kendisinin, aromasının ya da özütünün kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Doğadan ananas açai yeşil çayının tadı nasıldır?
Doğadan ananas açai yeşil çayı, yeşil çayın bitkisel tadını ananasın meyvemsi ve açainin kendine özgü aromasıyla birleştirir. Tadın ne kadar belirgin olacağı demleme yoğunluğuna göre değişir; daha hafif tat için kısa demleyin.
Doğadan ananas açai yeşil çayı şeker içerir mi?
Hayır, bu ürün şeker eklenmemiş bir çay olarak tanımlanır. Şeker, bal veya şurup eklemeden içebilirsiniz; tatlandırıcı eklemek içeceğin besin değerini ve tadını değiştirir.
Doğadan ananas açai yeşil çayı soğuk içilir mi?
Evet, Doğadan ananas açai yeşil çayını soğuk içebilirsiniz. Önce sıcak suyla demleyip soğuttuktan sonra buz ekleyin; poşeti soğuk suda bekletmek de mümkündür, ancak aromanın çıkması daha uzun sürebilir.
Doğadan ananas açai yeşil çayı gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak yeşil çay kafein içerdiğinden yatmaya yakın tüketmek bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız bu aromalı çayı gündüz içmek veya akşam kafeinsiz bir içecek seçmek daha uygundur.
Doğadan ananas açai yeşil çayı normal yeşil çaydan nasıl farklıdır?
Temel farkı ananas ve açai aromasıdır; ikisi de yeşil çay tabanına meyvemsi bir tat verir. Sade yeşil çay daha az aromalıdır, bu karışım ise şeker eklemeden farklı bir tat arayanlara hitap eder.
Doğadan ananas açai yeşil çayı su yerine geçer mi?
Evet, günlük sıvı alımınıza katkı sağlar; ancak suyun yerini tamamen alması gerekmez. Kafein içerdiği için gün boyunca su da içmek iyi bir alışkanlıktır, özellikle bu çayı çok sık tüketiyorsanız.
Doğadan ananas açai yeşil çayı zayıflatır mı?
Hayır, bu çay tek başına zayıflatmaz veya yağ yakımını sağlamaz. Şekersiz içildiğinde şekerli içecekler yerine tercih edilebilir; kilo değişimini belirleyen şey tek bir çay değil, genel beslenme ve yaşam alışkanlıklarıdır.
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Folat
2.4µg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
19mg · 1% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Nedir?
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay, yeşil çayı ananas ve açai meyvesinin aromalarıyla buluşturan, poşet hâlinde demlenmeye uygun bir içecektir. Yeşil çayın hafif bitkisel tadı, meyvemsi ve hoş kokulu notalarla yumuşar; şekersiz içildiğinde ferah ve hafif bir seçenek olur.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasında ya da yemek sonrasında sıcak olarak içebilirsiniz. Sıcak havalarda demleyip soğutarak buzla servis etmek de güzel bir alternatiftir. Bir fincanı neredeyse kalorisizdir; sade içmek bu özelliğini korur. Daha tatlı seviyorsanız şeker eklemek yerine yanında taze meyve sunmayı deneyin.
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay ile Karşılaştır
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay Gibi Besinler
Doğadan Ananas Açai Yeşil Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.