Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧬
Doctamin iCollagen takviye Kaç Kalori?
Hidrolize kolajen peptidi içeren takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Doctamin iCollagen takviye (11 g) 40 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 9.9 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Doctamin iCollagen takviye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 11 g
40
KCAL / 11G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
9.9g
· 20% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Doctamin iCollagen takviye besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (11 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 40 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9.9 g | 20% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Doctamin iCollagen takviye Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 11 g | 40 kcal |
| 1 dilim (ince) | 5 g | 18 kcal |
| ½ paket (yarım) | 5.5 g | 20 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 11 g | 40 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 72 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 22 g | 79 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Doctamin iCollagen takviye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doctamin iCollagen takviyesi ne işe yarar?
Doctamin iCollagen, hidrolize kolajen peptitleri sağlayan bir takviyedir. Kolajen vücudun bağ dokusunda bulunur; takviye kullanımı cilt veya eklem sorunlarını tedavi etmez ve etkisi kişiden kişiye değişebilir.
Doctamin iCollagen takviyesi nasıl kullanılır?
Doctamin iCollagen takviyesini ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Toz formdaysa genellikle suya veya başka bir içeceğe karıştırılır; ürünün hazırlanış biçimine ilişkin talimatı izleyin ve belirtilen miktarı aşmayın.
Doctamin iCollagen takviyesi cilde fayda sağlar mı?
Doctamin iCollagen takviyesi cilt elastikiyeti ve nemi üzerinde sınırlı bir destek sağlayabilir; araştırmalardaki sonuçlar kesin değildir. Etkisi garanti edilmez ve ürün cilt hastalıklarının tedavisi yerine geçmez.
Doctamin iCollagen takviyesinin yan etkileri var mı?
Doctamin iCollagen takviyesi bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya hoş olmayan bir tat yapabilir. Kolajenin kaynağına karşı alerjisi olanlar ürünü kullanmamalıdır; verilen bilgiler kaynak türünü belirtmediğinden içeriği doğrulamadan tüketmeyin.
Doctamin iCollagen takviyesi sabah mı akşam mı alınmalı?
Doctamin iCollagen takviyesi için sabah veya akşam kullanımının daha etkili olduğunu gösteren yerleşik bir kanıt yoktur. Günün size uyan saatini seçin ve düzenli kullanım için ambalajdaki talimatlara uyun.
Doctamin iCollagen takviyesi her gün kullanılabilir mi?
Doctamin iCollagen takviyesi, ürün talimatları günlük kullanıma izin veriyorsa her gün alınabilir. Önerilen kullanım miktarını aşmayın; sürekli kullanımın herkes için gerekli veya uygun olduğu gösterilmiş değildir.
Doctamin iCollagen ile jelatin aynı şey mi?
Hayır. Doctamin iCollagen hidrolize kolajen peptitlerinden oluşur; jelatin de kolajenden elde edilir ancak daha az parçalanmıştır ve sıvıyla karıştırıldığında farklı kıvam ve davranış gösterir.
Doctamin iCollagen takviyesi işlenmiş midir?
Evet. Doctamin iCollagen işlenmiş bir takviyedir; kolajen, daha küçük peptitlere ayrılmak üzere hidroliz işleminden geçirilir. Bu işlem ürünün takviye formunda kullanılmasını sağlar.
Doctamin iCollagen takviyesi hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte Doctamin iCollagen takviyesinin güvenliği, ürünün tüm bileşenlerine ve kişisel sağlık durumuna bağlıdır. Hamileyseniz kullanmadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın; yalnızca kolajen peptit bilgisi güvenliği belirlemeye yetmez.
Doctamin iCollagen takviyesi saç ve tırnakları güçlendirir mi?
Doctamin iCollagen takviyesinin saç veya tırnakları güçlendirdiği kesin olarak kanıtlanmış değildir. Bu amaçla kullanım hakkındaki araştırmalar sınırlıdır; saç dökülmesi ya da tırnak kırılması varsa takviyeyi tek başına çözüm olarak görmeyin.
Doctamin iCollagen takviye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Doctamin iCollagen takviye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doctamin iCollagen takviye Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (11 g) için alınan 40 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Doctamin iCollagen takviye Nedir?
Doctamin iCollagen takviye, hidrolize kolajen peptitleri içeren paketli bir gıda takviyesidir. Kolajen, vücutta da bulunan bir proteindir; hidrolize edilmesi, peptitlere ayrılmış biçimde sunulması anlamına gelir. Ürünün tipik porsiyonu yaklaşık 11 g’lık tek bir pakettir.
Tadı ve içecekte nasıl çözüldüğü ürüne göre değişebilir; paketin üzerindeki kullanım önerisini izleyin. Günlük rutininize eklemek isterseniz suya ya da tercih ettiğiniz başka bir içeceğe karıştırabilirsiniz. Besin değerleri ağırlıklı olarak proteinden gelir: 100 g’da 90 g protein bulunur; karbonhidrat ve yağ içermez. Tek başına kahvaltı yerine geçmez; kullandığınız içeceğin tadını ve besin içeriğini de hesaba katın.
Doctamin iCollagen takviye Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Doctamin iCollagen takviye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doctamin iCollagen takviye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doctamin iCollagen takviye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Doctamin iCollagen takviye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Doctamin iCollagen takviye ile Karşılaştır
Doctamin iCollagen takviye Gibi Besinler
Doctamin iCollagen takviye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.