🍪
Diyet mamul kurabiye Kaç Kalori?
Düşük kalorili, lif oranı yüksek, az şekerli veya şekersiz kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Diyet mamul kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 72%
Protein
7g
· 8%
Yağ
8g
· 20%
Lif
8g
Diyet mamul kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Diyet mamul kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Diyet mamul kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Diyet mamul kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Diyet mamul kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Diyet mamul kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Diyet mamul kurabiye Gibi Besinler
Diyet mamul kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Diyet mamul kurabiye kaç kalori?
Diyet mamul kurabiye 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 7 g protein, 8 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Diyet mamul kurabiye glüten içerir mi?
Evet, diyet mamul kurabiye glüten içerir. Glüten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Diyet mamul kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.