☕
Diyet kapuçino Kaç Kalori?
Düşük kalorili kahveli sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Diyet kapuçino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 47%
Protein
1.8g
· 26%
Yağ
0.8g
· 27%
Lif
0g
Diyet kapuçino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Diyet kapuçino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Diyet kapuçino İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Diyet kapuçino Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Diyet kapuçino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Diyet kapuçino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Diyet kapuçino Gibi Besinler
Diyet kapuçino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Diyet kapuçino kaç kalori?
Diyet kapuçino 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g karbonhidrat, 1,8 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.
Diyet kapuçino kan şekerini yükseltir mi?
Diyet kapuçinonun glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Diyet kapuçino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.