☕
Diyet kahve tozu Kaç Kalori?
Düşük kalorili kahve tozu; genelde çözünür kahve bazlı ve zayıflama/diyet amaçlı pazarlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Diyet kahve tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 84%
Protein
12.5g
· 14%
Yağ
0.8g
· 2%
Lif
8.5g
Diyet kahve tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
18.5mg · 116% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1850mg · 54% GDV
Magnezyum
210mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Diyet kahve tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Diyet kahve tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Diyet kahve tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Diyet kahve tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Diyet kahve tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Diyet kahve tozu Gibi Besinler
Diyet kahve tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Diyet kahve tozu kaç kalori içerir?
Diyet kahve tozu 100 gramda 353 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 74 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.
Diyet kahve tozunun glisemik indeksi düşük mü?
Diyet kahve tozunun glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca 100 gramında 8,5 g lif içerir.
Diyet kahve tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.