🥣
Diya sos Kaç Kalori?
Muhtemelen yağ bazlı, baharatlı karışık sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Diya sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 23%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
27g
· 75%
Lif
0.8g
Diya sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Diya sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Diya sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Diya sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Diya sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Diya sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.9g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Diya sos Gibi Besinler
Diya sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Diya sos kaç kalori?
Diya sos 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ, 18 g karbonhidrat ve 1,2 g protein bulunur.
Diya sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Diya sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Diya sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.